10 lezioni di Ashtanga Yoga per recuperare la forma mentale e fisica a 29 Euro invece di 95
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10 lezioni di Ashtanga Yoga per recuperare la forma mentale e fisica a 29 Euro invece di 95
- 10 lezioni di Ashtanga Yoga
- Le lezioni si svolgono due volte alla settimana
- Assicurazione inclusa
- Incluso l'uso di docce e spogliatoi
Orari: martedì e giovedì dalle 19 o lunedì e mercoledì dalle 20.30.
Inizio corsi: settembre 2011.
Prenotazione richiesta al numero 347.6581231 o via email a yoganataraja@libero.it.
Leggi qui le condizioni generali.
Il termine yoga, nell'antica lingua sanscrita, significa "unire, attaccare, imbrigliare". Compito di questa attività era far sì che gli uomini imbrigliassero i loro pensieri per dedicarli ad attività religiose e spirituali.
Che ne dici di seguire il loro esempio e di fermare lo stress accumulato in questo intenso anno di lavoro o studio?
Rilassati e recupera la forma con una disciplina di yoga dinamica
L'istituto di discipline bionaturali Il Sentiero degli Ulivi propone dieci lezioni da novanta minuti di Ashtanga Yoga con cadenza bisettimanale.
Non aspettarti la solita lezione statica: questa disciplina unisce le classiche posizioni collegandole in una sequenza dinamica che produce molto calore interno e un'abbondante sudorazione. Così facendo si drenano e purificano muscoli e organi, si sciolgono le articolazioni e si esercita la respirazione, donando pace al corpo e allo spirito.
Ne trarrà beneficio sia la mente che il corpo, recuperando la migliore delle forme.
Quale posto migliore per rilassarsi? Il Sentiero degli Ulivi è situato in una tipica masseria pugliese, immersa nel verde degli ulivi, pochi minuti dal centro cittadino. La location perfetta per evadere dallo stress di tutti i giorni.
