15 lezioni di hatha yoga a 39 € invece di 225

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In sintesi

  • 15 lezioni di hatha yoga 
  • Ogni lezione dura 45 minuti
  • Le lezioni si basano su una serie di esercizi psicofisici che aiutano a migliorare il dominio dell'energia e il controllo del respiro

Condizioni

Valido 6 mesi. Max un coupon utilizzabile a persona.
Lezioni serali da lunedì a venerdì.
Prenotazione richiesta per la formazione dei gruppi al numero 333.6804036.




Il risveglio mattutino, si sa, è un brutto momento. Come uno zombie scendi dal letto e ti trascini verso il bagno maledicendo la famigliola felice della pubblicità che si alza tutti i giorni allegra, sorridente e già pettinata. Qual è il loro trucco? Semplice, fanno yoga! 

Un saluto al sole è un ottimo modo per iniziare la giornata, a differenza di una litigata furiosa con la sveglia. Impara a salutare l'alba con grazia con Adif La Bottega dell'Arte!

Il coupon è valido per 15 lezioni di hatha yoga di 45 minuti ciascuna.

Basata su una serie di esercizi psicofisici originati nelle scuole dell'India e del Tibet l'hatha yoga insegna a dominare l'energia e a controllare il respiro. Praticare yoga aumenta la mobilità articolare, il tono e l'elasticità, aiuta a rimodellare il corpo, migliora la postura, risolve il fastidioso mal di schiena e dona nuova energia.

Abiti comodi e un tappetino è tutto quello che serve durante la lezione: il resto è solo benessere!

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