3 mesi di all you can Pilates Matwork a 39 Euro invece di 135

In ogni casa ci sono gli scaffali alti in cui di solito si mettono le cose più inutili. Cestini di Pasqua, candeline di compleanno, pentole per le caldarroste, vhs registrate... Paradossalmente, i piani alti diventano lo scantinato e così si sconvolge l'ordine universale delle cose. Fai spazio in cantina, perché da oggi potrai accedere alle mensole più elevate senza stare sulle punte, stirati qualche muscolo o sbilanciarti.
Ripristina l'equilibrio cosmico e posturale con il pilates di Asd Sialmadide.

Baricentro e fluidità

Il coupon è valido per tre mesi di Pilates Matwork con lezioni della durata di un'ora.
La formula all you can pilates lascia libero l'utente di scegliere quanti e quali giorni prendere parte alle lezioni nell'arco dei tre mesi.

Il pilates è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.
Tali esercizi fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena. 
Nel pilates matwork gli esercizi si eseguono su un tappetino e con l'utlizzo di piccoli attrezzi.