3 mesi di abbonamento open in palestra con area fitness, corsi, centro benessere e una lezione di crossfit a 69 Euro invece di 380

Carne o pesce? Si pensa che uno escluda l'altro, ma non è vero. Basti pensare alla paella, piatto spagnolo che fonde con gusto i due ingredienti. Lo stesso ragionamento può essere fatto per lo sport: sforzo o piacere? Le cose vanno di pari passo e il risultato è B Free Wellness Club.

Il coupon è valido per tre mesi di abbonamento open con accesso libero a:

• area fitness
• corsi
• centro benessere con sauna, bagno turco, docce emozionali e zona relax

Fare aerobica dà più piacere che mangiare il cioccolato. Assurdo? Eppure nonostante tutti gli alimenti prelibati al mondo, il principale stimolatore di endorfine non è un cibo ma lo sport. È come mangiare il gelato ma hai solo benefici: dormi meglio, sei più concentrato, rilassato e magro!

Inoltre per te, una lezione di crossfit in omaggio e uno sconto del 10% sul corso di spinning.

Sai cos'è il crossfit?

Indeciso sullo sport che fa per te? Ce n'è uno che li mixa tutti: ginnastica, atletica, sollevamento pesi. Ma la vera forza del crossfit sono gli esercizi funzionali, cioè quelli che mimano i movimenti della vita di tutti i giorni: lo squatting, per esempio, non è altro che alzarsi da una posizione seduta, il deadlifting è raccogliere un oggetto da terra.

Lo scopo è coinvolgere il maggior numero di gruppi muscolari per sviluppare forza, coordinazione ed equilibrio.