8 ore di lezione di yoga, pilates o corso a scelta tra liscio o balli da sala a 29 € invece di 210

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In sintesi

  • 8 ore di lezione a scelta tra pilatesyoga ashtanga o danza
  • Il corso di danza è a scelta tra:
    - valzer
    - polka
    - mazurca
    - foxtrot
    - tango
    - paso doble 
  • Il corso di danza è composto da 5 lezioni (per un totale di 8 ore)
  • Il corsi di yoga e quello di pilates comprende 8 lezioni da un'ora ciascuna (per un totale di 8 ore) 
  • Certificato medico obbligatorio

Condizioni

Attivabile entro 6 mesi. Le sedute devono essere effettuate entro 8 mesi dalla pubblicazione. Max un coupon utilizzabile a persona.
Valido solo per nuovi clienti.
Orari:
- yoga e pilates da lunedì a sabato con orari da concordare
- ballo mercoledì alle 20.30
Prenotazione richiesta al numero  02.87396464.
Gruppi di 10-15 persone.


Un po' come giocare a tetris sulla facciata di un grattacielo imbracati come free climbers, avere un fisico tonico capace di alte prestazioni non è roba da tutti... a meno che non si parli dei fortunati grouponer che hanno a portata di click l'offerta di Tra Cielo e Terra.

Il coupon è valido per 8 ore di lezione a scelta tra ashtanga yoga, pilates oppure liscio o balli da sala.

Il corso di danza è a scelta tra:
  • valzer
  • polka
  • mazurca
  • foxtrot
  • tango
  • paso doble 

Se il ballo è la tua passione, ecco il corso che fa al caso tuo. Sotto la guida di insegnanti classificati nelle più importanti competizioni internazionali, è possibile divertirsi e prendersi cura del proprio corpo allo stesso tempo. 

Lo yoga ashtanga, invece, è perfetto per ritrovare l'equilibrio interiore. Sincronizzando il movimento con il respiro si produce un intenso calore interno che provoca una migliore circolazione del sangue e iniziando così un processo di purificazione che elimina le tossine. Il respiro è il fondamento di questa pratica e aiuta a rafforzare e purificare il sistema nervoso. E con l'arrivo della bella stagione, le lezioni si svolgeranno nel giardino di Tra Cielo e Terra.

Il pilates contribuisce a dare al corpo elasticità e precisione nei movimenti, oltre a favorire la forza e flessibilità del corpo, senza causare un ingrossamento della massa muscolare. La disciplina porta a un generale senso di benessere, contribuendo a migliorare la capacità di movimento e la concentrazione.
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