4 o 6 mesi di lezioni di aquagym con consulenza nutrizionale e test del metabolismo basale a partire da 89 €
Prenota Ora- 81%
4 o 6 mesi di lezioni di aquagym con consulenza nutrizionale e test del metabolismo basale a partire da 89 €
In Sintesi
- Abbonamento a corso di acquagym a scelta tra:
- 4 mesi a 89 € invece di 460
- 6 mesi a 99 € invece di 750 - Lezioni di 45 minuti ciascuna
- A ognuna delle 2 opzioni è abbinato un esame antropometrico con rilevamento della massa grassa, magra e calcolo del metabolismo basale (BMI), che comprende:
- visione degli esami del sangue
- analisi del fabbisogno calorico e nutrizionale
- piano nutrizionale per la corretta alimentazione con consigli personalizzati - La visita dura mezz'ora ed è effettuata da una nutrizionista e prevede la consegna del report bioimpedenziometrico con rilevazione del grasso viscerale
- L'aquagym è una disciplina utile per la tonificazione muscolare e per rafforzare l'apparato circolatorio
- Quota associativa inclusa
Condizioni
Attivabile entro il 30 dicembre 2012, tutte le lezioni devono essere effettuate entro il 31 marzo 2013. Max un coupon utilizzabile a persona.Chiuso ad agosto.
Orari lezioni: da lunedì a venerdì 9-21, sabato 18-20.
Frequenza massima 2 volte a settimana.
Max 25 persone per gruppo.
Prenotazione richiesta al numero 02.56816429 o 340.3118470 da lunedì a venerdì 9-19.30.
Condizioni generali.
Muoviti, muoviti, muoviti! E se c’è l’acqua di mezzo, tanto meglio, perché ti diverti, non percepisci il sudore e sei nel tuo elemento naturale.
Torna in forma con l'aquagym da Ludum, un moderno centro fitness in cui riacquistare forma fisica e benessere interiore.
Il coupon è valido per 4 o 6 mesi acquagym, con massimo 2 lezioni alla settimana.
Ognuno dei due abbonamenti include anche una visita con:
Le lezioni di aquagym sono dedicate alla tonificazione di tutto il corpo. Basata su esercizi svolti in serie e ripetuti, l'aquagym è una disciplina adatta a chi vuole recuperare fiato e capacità cardiovascolari.
Si usano attrezzi adatti all’uso in acqua e si effettuano esercizi specifici per il controllo della postura, per migliorare la mobilità articolare e la circolazione sanguigna e aumentare la percezione del proprio corpo. In assenza di peso corporeo, si recupera un benessere fisico senza caricare la colonna vertebrale, con benefici anche anche per l'umore.
L'aquagym apporta molteplici benefici:
- la pressione dell'acqua agisce sulla pelle stimolando la circolazione sanguigna, contrastando il gonfiore degli arti inferiori
- la temperatura dell'acqua migliora l'elasticità dei muscoli e la flessibilità delle articolazioni
- rinforza l'apparato cardio-circolatorio e migliora la respirazione
- l'acqua calda stimola la produzione di endorfine e aiuta a diminuire lo stress
- i gesti e i suoni ovattati invitano alla calma e al rilassamento
Torna in forma con l'aquagym da Ludum, un moderno centro fitness in cui riacquistare forma fisica e benessere interiore.
Il coupon è valido per 4 o 6 mesi acquagym, con massimo 2 lezioni alla settimana.
Ognuno dei due abbonamenti include anche una visita con:
- un esame antropometrico con rilevamento della massa grassa e magra
- calcolo del metabolismo basale (BMI) con:
- visione degli esami del sangue
- analisi del fabbisogno calorico e nutrizionale
- piano nutrizionale per la corretta alimentazione con consigli personalizzati - consegna del report bioimpedenziometrico con rilevazione del grasso viscerale
Le lezioni di aquagym sono dedicate alla tonificazione di tutto il corpo. Basata su esercizi svolti in serie e ripetuti, l'aquagym è una disciplina adatta a chi vuole recuperare fiato e capacità cardiovascolari.
Si usano attrezzi adatti all’uso in acqua e si effettuano esercizi specifici per il controllo della postura, per migliorare la mobilità articolare e la circolazione sanguigna e aumentare la percezione del proprio corpo. In assenza di peso corporeo, si recupera un benessere fisico senza caricare la colonna vertebrale, con benefici anche anche per l'umore.
L'aquagym apporta molteplici benefici:
- la pressione dell'acqua agisce sulla pelle stimolando la circolazione sanguigna, contrastando il gonfiore degli arti inferiori
- la temperatura dell'acqua migliora l'elasticità dei muscoli e la flessibilità delle articolazioni
- rinforza l'apparato cardio-circolatorio e migliora la respirazione
- l'acqua calda stimola la produzione di endorfine e aiuta a diminuire lo stress
- i gesti e i suoni ovattati invitano alla calma e al rilassamento
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