Power Plate con Personal Trainer al Sanbabila Sportclub a soli 15 Euro invece di 50 Euro, con FITNESS FOR YOU risparmi il 70%!

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In sintesi

In Sintesi:

  • Un coupon del valore di 50 Euro a soli 15 Euro al Fitness for You
  • Una seduta di Power Plate della durata di 30 min.
  • Personal trainer
  • A disposizione: acqua, asciugamani, te e biscotti
  • Utilizzo delle strutture spogliatoio di Sanbabila Sportclub

Condizioni

Condizioni:

  • Coupon valido 6 mesi
  • Valido per una seduta di Power Plate
  • Fitness for You si trova all'interno di Sanbabila Sportclub
  • Per info e prenotazioni tel. 02 76394297 oppure via email

Fitness For You, in collaborazione con Il Sanbabila Sportclub, ti offre la possibilità di sperimentare l'allenamento con Power Plate: l'originale pedana vibrante alla quale hanno fatto seguito innumerevoli imitazioni.
L'offerta comprende una seduta di allenamento completa, 30 minuti sulla pedana vibrante Power Plate con l'assistenza di un personal trainer che sceglierà gli esercizi più efficaci per te. Inoltre, avrai la possibilità di utilizzare gli spogliatoi del prestigioso centro Sanbabila Sportclub che ti metterà a disposizione: asciugamani, acqua, tè e un piccolo spuntino.
Buon allenamento!

Tutto quello che devi sapere sull'allenamento con Power Plate.
CityDeal ha deciso di parlare direttamente con Marella Martegani, Dottoressa in Scienze Motorie e responsabile dell'associazione Fitness For You, per farsi spiegare meglio i vantaggi di questo innovativo metodo di allenamento.
"L'utilizzo della pedana", dice Marella, "fa sì che i muscoli reagiscono attivamente alla stimolazione meccanica prodotta dalle vibrazioni e si contraggono in modo intensivo.
Durante un normale allenamento la contrazione raggiunge il 40%, i fasci muscolari quindi lavorano a meno della metà del loro potenziale. Grazie alla pedana, invece, l'attività arriva al 95% e non solo, mezz'ora di allenamento con la Power Plate equivale a un'ora e mezza di attività fisica tradizionale.

La vibrazione attiva il metabolismo basale aiutando a bruciare più rapidamente i grassi e stimola il sistema linfatico e circolatorio."
I benefici drenanti sono immediati anche dopo una seduta soltanto, mentre per per un'azione anticellulite efficace sono necessari allenamenti costanti.
Il trattamento non ha controindicazioni particolari tuttavia è sconsigliato alle donne in gravidanza, a chi ha bypass coronarici, chi ha protesi, chi soffre di epilessia e chi utilizza contraccettivi come la spirale. Le vibrazioni e gli impulsi elettrici potrebbero infatti interferire nelle particolari condizioni fisiche elencate.



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