25 Euro invece di 65 per una sessione individuale di yoga o pilates e un massaggio decontratturante per il benessere di mente e corpo

Vuoi rassodare il corpo e trovare l’equilibrio psicofisico? Hai provato a combattere contro il mal di schiena senza ottenere alcun beneficio? Groupon ti offre un’opportunità speciale per la tua forma fisica.

Un mondo di benessere

Associazione Centro Culturale Olistico si prende cura di te a trecentosessanta gradi. La visione olistica del centro parte dalla solida conoscenza del funzionamento del corpo umano e delle correlazioni esistenti tra fisico e mente. Attraverso i massaggi, le discipline orientali e le consulenze individuali si propone di portare l’armonia tra le parti e garantire uno stato di benessere globale. Tra i corsi troverai yoga, pilates, aikido, taichi, kettlebell, funtional training, cardiokickboxing e molti altri. Il personale qualificato ti seguirà nelle attività e ti garantirà il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

L’offerta: yoga o pilates?

Il tuo coupon è valido per una sessione individuale di yoga o pilates con personal trainer e un massaggio decontratturante della durata di trenta minuti. Questi sport lavorano sulla concentrazione e la respirazione per rendere più efficaci gli esercizi. Ideali per tonificare il corpo, allungare i muscoli, migliorare la mobilità articolare, scolpire il corpo, ti aiuteranno a migliorare la tua forma fisica e raggiungere uno stato di benessere mentale. Grazie al massaggio potrai dire addio alle fastidiose contratture che rovinano le tue giornate e ti condizionano nei movimenti. Per informazioni e prenotazioni chiama il numero 02.89056325.

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Scopri di più sullo yoga…

Lo yoga è un’antichissima disciplina completa e adatta a tutti senza limiti di età o condizione psicofisica, che aiuta il praticante a migliorare mobilità e flessibilità dei muscoli, correggere posture errate, migliorare la concentrazione , alleviare lo stress e rilassare corpo e mente. 
Particolarmente indicato per soggetti nervosi e stressati, per chi soffre di contratture muscolari e rigidità articolari, per chi vuole mantenere il fisico in forma ed elastico. 

…e sul pilates

Un eccezionale metodo di esercizio fisico basato sulle conoscenze ed esperienze del famoso insegnante di ginnastica Joseph Hubertus Pilates che sintetizzò in 34 movimenti il suo programma di reale forma fisica e benessere di corpo e mente. Il Pilates distende e tonifica i muscoli, migliora elasticità, forma posturale, quantità e qualità della respirazione. Il metodo ha avuto l'esplosione della sua popolarità prima a New York per poi diventare molto in voga negli ultimi anni anche in Europa e in Italia.

Centrolistico.it



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