10 lezioni a scelta tra yoga o reiki di un'ora e mezzo a 19 € invece di 120 oppure 20 lezioni a 29 € invece di 240

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In sintesi

  • 10 o 20 lezioni a scelta tra:
    - yoga, per migliorare postura e equilibrio
    - reiki, per riportare benessere su corpo e mente
  • In alternativa, puoi scegliere anche le lezioni di yoga del sorriso, esercizi di buonumore e vitalità per il corpo e la mente
  • Ogni lezione dura circa 90 minuti
  • Possibilità di accedere, a scelta, ai corsi di primo o secondo livello
  • Iscrizione inclusa
  • Scegli tra: 
    - 10 lezioni a 19 € invece di 120
    - 20 lezioni a 29 € invece di 240 

Condizioni

Valido 6 mesi. Nessun limite di acquisto e utilizzo.
Orari: da lunedì a sabato 9.30-21.
Frequenza lezioni: una o 2 volte a settimana.
Prenotazione richiesta al numero 081.5604740.
Puoi annullare la prenotazione entro 24 ore.


Gli antichi predicavano il dono dell'imperturbabilità come un traguardo rivolto a pochi, per cui era necessario grande esercizio per il corpo e per la mente. Gli antichi, però, non avevano a che fare con il traffico impazzito, il rientro al lavoro del lunedì mattina e la routine grigia in ufficio. Se vuoi ritrovare l'idillio dei sensi e ritagliarti un angolo nascosto di otium, scegli Centro Armonia.  

L'equilibrio dei sensi

Il coupon è valido per 10 o 20 lezioni a scelta tra yoga, reiki o yoga del sorriso, di 90 minuti ciascuna.

L’Ashtanga yoga è una disciplina particolare che unisce una corretta respirazione, la postura e lo sguardo, per ottenere il completo controllo dei sensi acquistando lentamente consapevolezza di se stessi e del proprio potenziale. Praticando questa disciplina si acquisiscono sicurezza, stabilità fisica e mentale.

Attraverso esercizi posturali e di respirazione, si apprende la sincronicità del corpo con le sue funzioni vitali, come respiro e battito, determinando una migliore circolazione del sangue e una maggiore ossigenazione di muscoli e organi interni, iniziando così un processo di purificazione. La mente, inoltre, diventa calma, lucida e consapevole. 

Le sedute di reiki trasmettono un'energia vitale che coinvolge corpo, mente, emozioni e spirito. Il trattamento prevede alcune posizioni che lavorano sulla testa, sulla parte anteriore del corpo e su quella posteriore coinvolgendo anche i chakra.

Lo yoga del sorriso, infine, prevede esercizi di respirazione, tecniche dinamiche ed esercizi di buonumore per ritrovare il perfetto equilibrio di corpo e mente. 

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