18 Euro invece di 45 per un mese di piscina. Scolpisci il tuo corpo divertendoti in acqua!

Finita l’estate vuoi continuare a restare in forma nuotando? Groupon ti porta all'ultimo nato dei Centro Sprint di Palermo, dove potrai iniziare la nuova stagione all’insegna del benessere.

L’offerta: un mese di acqua e divertimento

Il tuo coupon è valido per l'acquisto di un abbonamento di un mese di piscina dove potrai scegliere come meglio allenarti per mantenere la tua forma fisica. Se ti piace nuotare potrai provare tutti gli stili sotto l'attenta guida dell'istruttore. Altrimenti potrai provare il fascino dell'acquagym e della ginnastica in acqua. Un istruttore ti spiegherà passo dopo passo i vari movimenti che ti permetteranno di tonificare il tuo fisico rimodellando la silhouette. Nel coupon sono inclusi l’uso degli spogliatoi e la presenza di un istruttore qualificato al quale chiedere consigli.

Center Sprint Marine

Qui troverai una vasca lunga 22 metri per tre corsie, locali ottimamente mantenuti e uno staff professionale e cordiale. Vengono offerti dei servizi nell’ambito sportivo utili al benessere delle persone, bambini e adulti, giovani e meno giovani.

Per informazioni e per prenotare dovrai chiamare il numero 091.391473.

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Conosci i benefici dell’acquagym?

Una ginnastica efficace, facile, piacevole, e senza rischi di traumi alle articolazioni: ecco tutti i vantaggi dell'acquagym, la ginnastica in acqua! Dolce e gradevole, la ginnastica in acqua è consigliata a tutte le donne. Questa disciplina ludica e senza rischi trasforma e scolpisce veramente il corpo.

I benefici dell'acquagym sono principalmente:

- una muscolatura fine e gradevole

- l'allenamento continuo degli addominali nell'acqua

- l'allenamento di muscoli di solito poco sollecitati e che tendono a diventare flaccidi
- uno sforzo che sembra leggero ma che in realtà è molto efficace: si tonifica il corpo senza soffrire
- una migliore ossigenazione dei muscoli, grazie ad una circolazione sanguigna più attiva
- l'effetto rilassante, senza indolenzimenti
- il massaggio dell'acqua sui tessuti adiposi (il che aiuta a bruciare ed eliminare i grassi!)

- dato che nell'acqua si è più leggeri, si riducono al massimo le pressioni sulla schiena e sulle articolazioni, e quindi i rischi di traumi
- la totale assenza di pericoli nell'esercizio di tale attività.

Al femminile.com

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