20 ingressi in palestra per una o 2 persone oppure 30 ingressi per una persona con accesso a piscina, sala cardio fitness, attrezzi e corsi a partire da 39 € invece di 220 in zona Garbatella
In Sintesi
- 20 ingressi in palestra per una o 2 persone oppure 30 ingressi per una persona
- Comprendono l'accesso a:
- piscina con i corsi di acqua gym, acqua circuit, H2O element (tapis roulant in acqua), acqua soft
- sala cardio fitness con functional training
- sala attrezzi Technogym Easyline
- sala corsi con evergreen, posturale, posturalstretch, pilates, piloga, matwork, circuit training, interval training, T.B.W., pump, Zumba® fitness, mini groupon class - I primi 50 iscritti entro il 15 luglio 2013 riceveranno altri 5 ingressi in omaggio
- Include il 20% sconto su un abbonamento annuale per te e per un amico senza coupon
Opzioni
- 20 ingressi per una persona a 39 € invece di 220
- 20 ingressi per 2 persone a 69 € invece di 440
- 30 ingressi per una persona a 49 € invece di 320
Condizioni
- Tutti gli ingressi devono essere effettuati entro il 24.11.2013
- Max un coupon utilizzabile per una o 2 persone
- È necessario portare il certificato medico
- L'offerta può chiudersi prima della durata indicata se raggiunge il limite di coupon disponibili
- Ricevi subito il coupon
- Condizioni generali
Orari e prenotazione
- Valido da lunedì a venerdì 8.30-22, sabato 9-19, domenica 9-13
- Consulta qui il calendario dei corsi
- È necessaria la prenotazione al numero 06.98185593
Essere fuori forma può scalfire la fiducia in se stessi, proprio come un rifiuto d'amore o la pubblicità della biancheria intima. Ritrova l'armonia con Fitness Wellness.
Il cervello è abilissimo nel trovare scuse per non farti iscrivere in palestra: non hai tempo, la sera torni stanco da lavoro, d'inverno fa troppo freddo, d'estate fa troppo caldo e così via.
L'unico modo per superare la pigrizia è battere il tuo cervello sui tempi, non dargli spazio per pensare. Indossa le scarpe da ginnastica e corri in palestra!
Runner's High
Noto anche come "sballo del corridore". Si intende una certa sensazione di euforia riscontrata da molti atleti durante la pratica sportiva prolungata. Alcune recenti ricerche hanno provato la dipendenza di questa sensazione euforica dal rilascio di endorfine da parte dell'ipofisi durante l'esercizio fisico di una certa durata (in genere non è mai inferiore ai 30 minuti di sforzo fisico continuativo).
Le endorfine agiscono come una vera e propria droga. Essendo necessario uno sforzo prolungato, il runner's high è molto più frequente in atleti specializzati nelle attività aerobiche, in particolare maratona (da qui il nome) o ciclismo.
Movimento e benessere
- piscina con i corsi di acqua gym, acqua circuit, H2O element (tapis roulant in acqua), acqua soft
- sala cardio fitness con functional training
- sala attrezzi Technogym Easyline
- sala corsi con evergreen, posturale, posturalstretch, pilates, piloga, matwork, circuit training, interval training, T.B.W., pump, Zumba® fitness, mini groupon class
Il cervello è abilissimo nel trovare scuse per non farti iscrivere in palestra: non hai tempo, la sera torni stanco da lavoro, d'inverno fa troppo freddo, d'estate fa troppo caldo e così via.
L'unico modo per superare la pigrizia è battere il tuo cervello sui tempi, non dargli spazio per pensare. Indossa le scarpe da ginnastica e corri in palestra!
Runner's High
Noto anche come "sballo del corridore". Si intende una certa sensazione di euforia riscontrata da molti atleti durante la pratica sportiva prolungata. Alcune recenti ricerche hanno provato la dipendenza di questa sensazione euforica dal rilascio di endorfine da parte dell'ipofisi durante l'esercizio fisico di una certa durata (in genere non è mai inferiore ai 30 minuti di sforzo fisico continuativo).
Le endorfine agiscono come una vera e propria droga. Essendo necessario uno sforzo prolungato, il runner's high è molto più frequente in atleti specializzati nelle attività aerobiche, in particolare maratona (da qui il nome) o ciclismo.
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