12 lezioni di pilates matwork da un'ora per tonificare e modellare le forme a 29 € invece di 240 o 24 lezioni a 49 € invece di 480 C'era una volta un bambino gracilino e malaticcio che aveva tantissimi problemi di salute. Un giorno ricevette in dono dal medico di famiglia un libro che cambiò la sua vita. Non stiamo raccontando l'ennesima fiaba con principesse, maghi e streghe cattive, ma la storia di Jos... Iscriviti- 88%

12 lezioni di pilates matwork da un'ora per tonificare e modellare le forme a 29 € invece di 240 o 24 lezioni a 49 € invece di 480

Coupon per Nirvana Fitness Club Salerno
In Sintesi
  • Corso di pilates matwork a scelta tra:
    - 12 lezioni a 29 € invece di 240
    24 lezioni a 49 € invece di 480 
  • Ogni lezione dura un'ora
  • Il pilates matwork si svolge a corpo libero o con l'aiuto di piccoli attrezzi ed è utile per tonificare e modellare le forme
  • Iscrizione e assicurazione incluse
Condizioni
Valido 6 mesi. Max un coupon utilizzabile a persona.
Valido solo per nuovi iscritti.
Orari: lunedì, mercoledì e venerdì 9-23, martedì e giovedì 14-23, sabato 9-19.
Prenotazione richiesta al numero 089.0976484 o al 389.1935574.
Leggi qui le condizioni generali.

C'era una volta un bambino gracilino e malaticcio che aveva tantissimi problemi di salute. Un giorno ricevette in dono dal medico di famiglia un libro che cambiò la sua vita. Non stiamo raccontando l'ennesima fiaba con principesse, maghi e streghe cattive, ma la storia di Joseph Pilates, inventore dell'omonima disciplina. Dopo aver letto accuratamente quel libro di anatomia, il bambino iniziò a lavorare duramente sul suo corpo e a sviluppare la disciplina del pilates basandosi sullo studio di tecniche di rilassamento orientali come lo yoga.

Pilates a corpo libero

Il coupon è valido per 12 o 24 lezioni di pilates matwork da un'ora ciasuna. Questo particolare tipo di pilates si svolge a corpo libero o con l'aiuto di piccoli attrezzi.

Il metodo pilates è un tipo di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti e della forza del corpo, senza l’aumento sproporzionato della massa muscolare.

Se vuoi trovare l’equilibrio psicofisico e un corpo tonico il pilates è quello che fa per te.

I Grouponi pensano che...

O il pallone?

Arriva la primavera, la bella stagione, la luce fino a tardi... e la finale di Champions.

Qualsiasi sia il vostro credo calcistico, care femmine, lo sapete che non ne potrete mai rimanere indenni. Quindi preparatevi. L’unica cosa che potete fare è scegliere lo stile che più vi si addice per guardare alla tivvì questo appuntamento che tutte le vere donne sanno di non potersi perdere.

Eccone tre.

1 signora Beckham de noartri: sedute su una chaise longue, abito almeno sopra il ginocchio, piede sinistro avanti e leggermente ruotato verso destra (anche da sedute), flute di champagne e una-dico-una ostrica che potrete succhiare per tutti i novanta minuti (più eventuale recupero)

2 giovane sportiva carina e coccolosa: su un divano possibilmente a fiori risalente al ’94, jeans sdrucito e felpa con cappuccio, coca cola (tra settimana solo analcolici!) e pizza che probabilmente si fredderà al 23° quando starete urlando “Rigoreeee” ormai a squarciagola da sedici minuti senza che l’arbitro vi senta

3 intellectual football chic: appena arrivate dall’ufficio, tacco medio ma non alto, su poltrona dell’ikea in cartapesta ma stilosa, birra giapponese e sushi/sashimi che vi durerà anche per tutti i supplementari perchè cantare i cori della curva e usare le bacchette non son due cose che vi siano mai riuscite bene insieme

Fondamentale, qualsiasi cosa beviate, che sia gassata, per rivisitare al meglio (forse omettendo un particolare) il Secondo tragico Fantozzi: “...aveva un programma formidabile; calze, mutande, vestaglione di flanella, tavolinetto di fronte al televisore, frittatona di cipolle per la quale andava pazzo, familiare di Peroni gelata, tifo indiavolato e rutto libero!!!”

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