L’offerta di oggi: 19 Euro invece di 84 per 1 mese di palestra open più 4 lezioni a scelta di spinning, pilates, fit boxe e walkexercise. In movimento verso la forma fisica perfetta!

19 Euro invece di 84 per 1 mese di palestra open più 4 lezioni a scelta di spinning, pilates, fit boxe e walkexercise. In movimento verso la forma fisica perfetta!

Finite le ferie sei ritornato alla solita routine? Non abbandonarti sul divano e approfitta dell’offerta di oggi per tonificare il tuo corpo in una delle palestre più esclusive della città!

Groupon ha scelto per te Squash Point Fitness Club, centro sportivo in zona Santo Stefano. Il tuo coupon è valido per un mese di palestra open con accesso alla sala fitness, ai corsi di tonificazione, alla sauna e al solarium sul terrazzo. Inoltre sono incluse quattro lezioni a scelta tra spinning, fit-box, walkexercise e pilates da utilizzare nell’arco del mese.

Cosa aspetti ad allenarti nelle sale attrezzate? Grazie ai macchinari Technogym potrai lavorare sui muscoli potenziandoli, ridefinire le curve e scolpire gli addominali. Troverai vogatori, tapis roulant, bikes, top, stepper e molto altro. Istruttori ISEF saranno a tua disposizione in qualsiasi momento e ti prepareranno un attento programma di allenamento in grado di farti conquistare i risultati desiderati. Non ti piacciono gli attrezzi? Lasciati conquistare dai corsi di gruppo come total body, step, ton up e GAG. Raggiungere la forma fisica perfetta sarà facile e divertente grazie alla musica e alla compagnia.

Per informazioni potrai chiamare il numero 011.485232. Nel tuo coupon è incluso un gadget a scelta tra un asciugamano, una t-shirt o la borsa porta scarpe. Affrettati perché è valido fino a esaurimento scorte!

Squash Point è un centro esclusivo a pochi passi da Piazza Statuto. Qui troverai oltre alla sala fitness e alle sale corsi, tre campi da squash per allenarti con i tuoi amici a suon di racchetta! Questo sport è simile al tennis, ma è più dinamico, veloce e divertente!

Ricomincia l’anno all’insegna del benessere!

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Lo sai cosa sono lo spinning, la fit-box, il walkexercise e il pilates?

Spinning: è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo che si svolge su bicicletta fissa. La lezione si svolge in gruppo, con la guida di un istruttore che, pedalando anch'egli, detta i ritmi di pedalata. Il ritmo della musica e la "resistenza" della bicicletta vengono variati per accompagnare delle immaginarie variazioni del percorso.

Fit-box: è un'attività sportiva che consiste in esercizio fisico di tipo aerobico, sfruttando la tecnica della boxe con sessioni di pugni e calci, a ritmo piuttosto sostenuto di musica. Riesce a riunire in sé un'ottima attività fisica e un'efficace tecnica di autodifesa, adatta sia a uomini che donne, di tutte le età.

Walkexercise: ha come caratteristica l’utilizzo del tapis roulant che permette di simulare una vera e propria camminata, una corsa o l’applicazione degli esercizi di preatletismo. I muscoli reagiscono attivamente alla stimolazione prodotta dalla camminata in salita, aumenta la combustione dei grassi e l'effetto drenante dei liquidi.

Pilates: È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Gli esercizi di pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco. Wikipedia.it

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