12 o 24 lezioni di yoga da 75 minuti (sconto fino a 86%)

Da € 19,90
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€ 105 81% € 85,10
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L’India è famosa per il cibo piccante, i letti di chiodi e i film di Bollywood ma, per fortuna, ha anche inventato il metodo per sopportare tutto questo. Lasciati conquistare dallo yoga e ritrova il tuo naturale equilibrio psicofisico grazie al Centro Sole Luna Associazione DAPAD.

Scegli tra le opzioni

  • 12 lezioni di yoga a 19,90 € invece di 105
  • 24 lezioni di yoga a 29,90 € invece di 210

Ogni lezione dura 75 minuti circa e si tiene per gruppi di max 8 persone. La pratica dello yoga ha un effetto benefico sulla salute del corpo e della mente. Agisce sul metabolismo, sul sistema immunitario, nervoso (simpatico e parasimpatico), oltre che endocrino, locomotorio (ossa, muscoli, tendini, legamenti, giunture), respiratorio, cardiocircolatorio, riproduttivo e linfatico.

Nello specifico, aumenta la forza e la flessibilità di muscoli, tendini, legamenti e giunture, tonificando tutta la struttura scheletrico muscolare e migliorando la postura. Inoltre, aiuta a scoprire la propria energia interiore e a guidarla per migliorare il proprio equilibrio emotivo, scoprendo un benessere che si riflette in ogni ambito della vita.

Tessera associativa, assicurazione e iscrizione sono incluse; il certificato medico non è richiesto.

Centro Sole Luna Associazione DAPAD

Bruno Silvani, esperto di Healing Shaolin, Tai chi chuan, Hatha Yoga, meditazione, Rebirthing e Shiatsu, dopo essersi formato presso il centro Dharma, ha preso parte all’avventura DAPAD, associazione costituita con l‘intento di diffondere discipline per il benessere olistico. Vengono proposti corsi di hatha yoga, pilates matwork, pilates ball e lezioni volte a combattere problemi legati all’ansia e attacchi di panico.

In sintesi

Migliora la postura, la respirazione e aiuta a ritrovare l’equilibrio psicofisico
Include tessera associativa e materiale

Condizioni

La prima lezione deve essere utilizzata entro il 08.03.2015. Tutte le lezioni devono essere utilizzate entro il 08.06.2015
Inizio lezioni a settembre
Max un coupon utilizzabile a persona
Valido martedì e giovedì 19-20.15 e 20.20-21.35, mercoledì 19-20.15. Prenotazione obbligatoria al numero 0331.1771328 o 349.4707685
Prezzo originale verificato il 21.07.2014
Condizioni generali