Un corso di nordic walking di 6 lezioni con istruttori A.N.I. per una persona a 19 € invece di 70 o per 2 persone a 34 € invece di 140

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In sintesi

  • Corso di nordic walking di 6 lezioni di un'ora ciascuna
  • Il corso si terrà nei vari parchi cittadini di Vicenza con istruttori A.N.I.
  • Consegna del diploma internazionale di Nordic Walker
  • I bastoncini sono forniti dall'associazione
  • Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo
  • Scegli tra:
    - corso per una persona a 19 € invece di 70
    - corso per 2 persone a 34 € invece di 140
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Condizioni

Valido 6 mesi. Max un coupon utilizzabile a persona o a coppia.
La tessera associativa e assicurativa annuale è esclusa e ha un costo di 6 €.
Gli orari di marzo sono disponibili qui. Quelli dei mesi successivi verranno comunicati dall'associazione.
Prenotazione richiesta al numero 348.5807541.
Puoi annullare la prenotazione entro 24 ore.


Molto più diffuso del southern standing o del western riding, il nordic walking è la conferma che quattro punti d'appoggio sono di gran lunga meglio di due. Forse questa consapevolezza manderà in crisi gli indovinelli della Sfinge ma non chi è sempre in cerca di nuove attività da svolgere all'aria aperta: scopri quanto possono essere utili due gambe in più con Nordicw.

Il coupon è valido per un corso di nordic walking di 6 lezioni di un'ora ciascuna per una o 2 persone. Il corso si tiene nei vari parchi cittadini di Vicenza con istruttori A.N.I. ed è valido per il rilascio del diploma internazionale di Nordic Walker. 

Non tutti sanno che il nordic walking è qualcosa di più complesso di una semplice camminata con due bastoncini. La combinazione alternata dei passi e delle braccia permette di camminare con una postura completamente diversa rispetto a quella che si assume di solito. Si fa lavorare così un numero maggiore di muscoli, si diminuisce il carico sul torace permettendo una migliore respirazione e si aumenta il consumo calorico fino al 45% rispetto alla normale camminata. 

Apprendere la tecnica corretta è fondamentale per rendere fluidi e naturali questi movimenti. Un'impostazione sbagliata e movimenti abituali errati sono difficili da correggere in seguito.

Le passeggiate partiranno direttamente dai parchi, indicati di volta in volta dagli istruttori: basteranno una maglietta e un abbigliamento comodo per imparare fin da subito le basi del nordic walking. I bastoni saranno forniti in loco.

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