Asd King and Queen

Uno o 3 mesi di abbonamento in palestra con accesso sala attrezzi e corsi con Asd King and Queen (sconto fino a 67%)

Solo per poco tempo!
Fino a 67% di sconto
Scegli opzione

In sintesi


L’offerta è pensata per chi desidera essere in forma e prendersi cura del proprio corpo

Recensioni clienti


Recensioni verificate al 100%
Tutte le recensioni provengono da persone che hanno riscattato i deal con questo partner.
Questo deal non ha ancora nessuna recensione.

L'offerta comprende


Scegli tra 4 opzioni

  • Un mese di abbonamento open per corsi o sala attrezzi a 14,90 € invece di 40 €
  • Un mese di abbonamento open per corsi più sala attrezzi a 24,90 € invece di 49 €
  • 3 mesi di abbonamento open per corsi o sala attrezzi a 39,90 € invece di 120 €
  • 3 mesi di abbonamento open per corsi più sala attrezzi a 69,90 € invece di 147 €

A seconda dell’opzione acquistata l’offerta comprende uno o 3 mesi di abbonamento in palestra con accesso alla sala pesi o accesso ai corsi oppure entrambe le opzioni comprese.

Corsi disponibili

Jump: sono attivati oltre 400 muscoli; più efficace del jogging, è un’attività sportiva adatta anche a chi soffre di problemi articolari. Efficace per gambe, addominali e glutei, rafforza tutti i muscoli del corpo, aiutano a migliorare la resistenza e a prevenire i problemi alla schiena.

Le lezioni si tengono lunedì 20-21; mercoledì 18-19 e 20-21; venerdì 18-19; sabato 11-12.

Pilates: è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e forniscono supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, importanti per alleviare o prevenire dolori alla schiena. Con il Pilates non si rinforzano solo gli addominali, ma anche le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi. Il punto cardine del metodo è la tonificazione e il rinforzo del power house, cioè di tutti i muscoli connessi al tronco: l’addome, i glutei, gli adduttori e la zona lombare.

Le lezioni si tengono lunedì 18-19; martedì e giovedì 13-14; sabato 12-13 e 17-18; domenica 10-11.

Allenamento funzionale: prevede l’esecuzione di esercizi a corpo libero che attivano l’intero organismo. Esercizi di questa natura, diversi dal classico allenamento con le macchine isotoniche, possono migliorare quelle capacità del corpo che permettono di interagire con l’ambiente che lo circonda, curando ogni aspetto dell’atletismo: forza, potenza, velocità, coordinazione, agilità ed equilibrio. Prevede l’utilizzo di tutto il corpo nella sua complessità, si realizza un maggiore consumo calorico favorendo il dimagrimento e la tonificazione dei muscoli. Maggiori informazioni sono disponibili qui.

Le lezioni si tengono lunedì 11-12, 17-18 e 19-20; martedì 10-11 e 19-20; mercoledì 11-12, 17-18 e 19-20; giovedì 10-11 e 19-20; venerdì 11-12, 17-18 e 19-20, domenica 11-12.

Gag: è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole gambe, addome e glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi. Maggiori informazioni sono disponibili qui.

Le lezioni si tengono martedì 14.45-15.30, 18-19 e 20-21; mercoledì 20-21; giovedì 14.45-15.30 e 20-21.

Trx: è una moderna tecnica di fitness che consiste in un allenamento in sospensione; si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cavi, staffe, maniglie e un’imbracatura in modo che l’atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo in sospensione dinamica e completa.

Le lezioni si tengono martedì, mercoledì e giovedì 11-12 e 17-18

Step Tone: consiste in un allenamento aerobico, nato in America, che utilizza una piattaforma dalla quale si sale e si scende. La lezione  prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dalla piattaforma seguendo un ritmo costante scandito dalla musica.

Le lezioni si tengono mercoledì 12-13 e giovedì 18-19.

Sono incluse nell’offerta:

  • sala e corsi senza limiti di posti.
  • scheda dall’allenamento
  • prova di bioimpedenziometria

Condizioni


Validità: utilizzabile entro il 30.09.2019 da lunedì al venerdì 9-22, sabato 9-20, domenica 9-14. Chiuso nelle domeniche di luglio. Chiusura estiva dal 29.07 al 16.08.2019
Limiti: un utente può acquistare max 2 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare l'altro
Prenotazione non richiesta. Presenta il voucher all'arrivo.
Info ulteriori: quota associativa con assicurazione inclusa € 20 da pagare in loco. Certificato medico obbligatorio da presentare entro la terza settimana
Prezzo originale verificato il 28.05.2019 sulla base del prezzo medio praticato (info)
Consulta le condizioni generali

Info su Asd King and Queen


Asd King and Queen è una palestra di Brescia. Lo staff, motivato e qualificato, segue con attenzione i clienti del centro. L'offerta della struttura include l'accesso alla sala pesi e comprende anche corsi di fitness tra cui Pilates, step coreografico, gag e allenamento funzionale. È possibile, inoltre, usufruire di lezioni individuali con personal trainer.

Questo deal è offerto da: Asd King and Queen. Contatti del partner: tel. 333.6659129, seryta03@gmail.com

Asd King and Queen

Palestra, Abbonamento
Acquistando questo deal, guadagnerai punti che possono essere spesi per ottenere sconti e vantaggi. Per ogni 5000 punti guadagnati puoi ottenere uno sconto di 5€ sul tuo prossimo acquisto.