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In sintesi
L’associazione offre un corso per imparare a svolgere la corsa con ostacoli, all’interno del Parco Naturale di Bracciano e Martignano
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A proposito di questa offerta
- Cosa è incluso:
- Corso di superamento ed allenamento ostacoli Obstacle Training Centre, per una o 2 persone in base alla scelta
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La nostra proposta è rivolta a chi è appassionato di gare nel fango (tipo mud race, spartan race, ecc.) e vuole migliorare le proprie tecniche di superamento ostacoli; a chi, pur volendo partecipare ad una gara, non osa per mancanza di specifico allenamento; a chi è semplicemente curioso di cimentarsi con degli ostacoli. Ritrovo alle 9.30 presso il Centro a Bracciano. Si inizia con degli esercizi di riscaldamento e si prosegue con i vari ostacoli. Con gli istruttori si affrontano sistematicamente tutti gli ostacoli. Viene illustrata la tecnica per superarli ed effettuate tutte le prove necessarie acquisire la necessaria padronanza e dominare l’ostacolo. Per chi lo desidera, al termine è possibile percorrere tutto il circuito, simulando una piccola gara. L’attività si conclude con defaticamento e stretching
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Ogni corso si svolge in un gruppo composto da minimo 2 ed un massimo di 10 persone, in modo da permettere a tutti i partecipanti di provare più volte gli ostacoli, potendo così acquisire la piena padronanza della tecnica di superamento
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è possibile cambiarsi in loco. Si consiglia abbigliamento aderente, guanti tipo pesistica e scarpe da trail o specifiche
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L’esperienza ha una durata di 4 ore
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Iscrizione ASD di 20 € da pagare in loco, inoltre è obbligatorio presentare il certificato medico per attività non agonistica o agonistica
- Ulteriori informazioni sul sito
Condizioni
Info ulteriori: è obbligatorio presentare il certificato medico per attività non agonistica o agonistica. Per poter usufruire dell’offerta è necessario essere soci della nostra ASD. L’iscrizione, da effettuarsi in loco, è pari a 20 € ciascuno, comprensiva di copertura assicurativa, ed è valida fino a fine anno (per l’attivazione della copertura assicurativa all’atto della prenotazione è necessario fornire i seguenti dati: cognome, nome, indirizzo, luogo e data di nascita, codice fiscale). Verifica prezzo: il 2.08.2021 (info). Giorni e orari di validità: domenica 9-13. Prenotazione al numero 347.3242560 o 333.6275706. Disdetta entro 24 ore. Consulta le condizioni generali. Utilizzabile 3 mesi dall'acquisto. Un utente può acquistare e utilizzare per sè max 1 coupon, ma regalarne quanti ne vuole.
Info su ASD Superbus
L’ASD Superbus, iscritta nel registro CONI delle SSD ed affiliata a C.S.A.In., nasce dall’amore dei soci fondatori per lo sport e la natura. La scelta dell’aggettivo latino “superbus” quale nome per la nostra associazione, ha lo scopo di rimarcare il nostro “orgoglio” nel divulgare l’amore per lo sport e la natura, coniugati insieme. Il Centro presso cui svolgiamo le nostre attività, sito nel comune di Bracciano – località Pisciarelli, è un’area boschiva molto caratteristica, attraversata da un ruscello, confinante con il Parco Naturale Regionale di Bracciano-Martignana, che offre panorami affascinanti. Vicina alle principali necessità ma al tempo stesso isolata, permette di immergersi nella natura senza perdere di vista le necessità quotidiane e di sicurezza.