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In sintesi
Una palestra accogliente dove fare attività fisica in allegria, scegliendo tra numerosi corsi che aiutano a migliorare la condizione fisica
Recensioni clienti
Recensioni verificate al 100%
Tutte le recensioni provengono da persone che hanno riscattato i deal con questo partner.A proposito di questa offerta
- I corsi sono a sceltra tra:
- Urban® Rebounding: fitness su trampolino elastico, nasce negli anni ’50 negli USA come attrezzo riabilitativo. La disciplina viene modificata in seguito per sfruttare al meglio tutti i suoi benefici anche nel fitness. Adatto a tutti e a qualsiasi età grazie al potere di assorbimento dell’89% dell’impatto a terra, non danneggia nessuna parte del corpo e apporta benefici ad articolazioni, ossa, muscolatura, pressione sanguigna e sistema linfatico. Disciplina consigliata a tutte quelle persone che a causa di problemi fisici non possono fare nessuno sport.
- Step: una ginnastica aerobica che si distingue dagli altri esercizi aerobici per l’uso di una piattaforma, appunto step. È una forma di fitness di gruppo che aiuta a bruciare calorie e tonificare soprattutto gambe, addominali e glutei a ritmo di musica
- XS Dance: permette di bruciare calorie, tonificare i muscoli e divertirsi allo stesso tempo. Explosion dance è un’aerobica coreografata che mescola esercizi cardio ad esercizi di tonificazione, il tutto sulle basi di vari generi musicali dagli anni ’80 ad oggi, latino americano e disco music
- Postural Pilates: ha lo scopo di tonificare e sensibilizzare i muscoli del corpo, con l’obiettivo di ottenere e mantenere una postura ottimale. Grazie ai suoi esercizi lenti, armoniosi ma mirati, è adatta a tutti apportando benefici soprattutto alla schiena ed al collo
- TRX Group: TRX® Suspension Trainer® (allenamento in sospensione) è l’esercizio a corpo libero che sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo. Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo. Aiuta a tonificare e ad aumentare la resistenza muscolare. È adatto a tutte le persone a qualsiasi livello di fitness, dagli atleti professionisti ai neofiti
- XS Tonic: lezione strutturata per rinforzare, tonificare e definire la muscolatura di tutto il corpo con l’aiuto di piccoli attrezzi fitness, tutto accompagnato dalla musica in un allenamento di gruppo
- XS Gymball: uno dei grandi vantaggi dell’esercitarsi con la Fitball è che il corpo risponde all’instabilità causata dalla palla, impegnando così molti più muscoli che, cercando di mantenere l’equilibrio, si rafforzano e si tonificano nel corso del tempo. In più ci si può divertire a ritmo di musica
- Circuit training: un workout completo, modellabile in base al grado di allenamento con esercizi sia cardio che di tonificazione che aiutano a dimagrire e a migliorare forza e resistenza muscolare
- Visualizza il calendario delle classi
Informazioni necessarie
Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon da lunedì a sabato 9-22
Limiti: Un utente può acquistare max 2 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare l'altro. Valido solo per nuovi clienti. Il carnet da 8 ingressi può essere utilizzato entro 30 giorni dalla prima lezione, mentre quello da 16 ingressi entro 60 giorni dalla prima lezione.
Prenotazione obbligatoria: al numero 320.7450891. Disdetta entro 12 ore
Info ulteriori: l'assicurazione annuale ha un costo aggiuntivo di 15 € da saldare in loco. Non è prevista una prova gratuita prima di attivare il pacchetto corsi
Prezzo originale verificato il 24.09.2019 (info)
Consulta le condizioni generali
Limiti: Un utente può acquistare max 2 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare l'altro. Valido solo per nuovi clienti. Il carnet da 8 ingressi può essere utilizzato entro 30 giorni dalla prima lezione, mentre quello da 16 ingressi entro 60 giorni dalla prima lezione.
Prenotazione obbligatoria: al numero 320.7450891. Disdetta entro 12 ore
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Info su Explosion Dance And Fitness
La palestra Explosion Dance And Fitness nasce dalla grande passione per l'attività fisica di due sorelle, Barbara e Elena. La loro grinta e amore reciproco rendono Explosion un luogo molto accogliente e familiare, un punto di ritrovo dove le persone di qualsiasi età possono passare qualche ora divertendosi in allegria, facendo della sana attività fisica. Tra i corsi proposti Postural Pilates, Circuit training, Step e TRX Group.