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Via Lemie 34, torino

3 lezioni private di pilates o Hatha yoga con Forma Corpo Mente

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In sintesi

Lezioni adatte per prendersi cura della propria postura, ridurre lo stress e rilassare la mente

Recensioni clienti

Recensioni verificate al 100%
Tutte le recensioni provengono da persone che hanno riscattato i deal con questo partner.
F
FrancescaTOP REVIEWER
14 classificazione11 recensioni
dicembre 7, 2019
Gentilissimi, gli incontri programmati ma ancora da fare

A proposito di questa offerta

  • L’offerta ed è valida per una di queste 2 discipline:
    • pilates è una forma raffinata di esercitazione fisica, basata sulla fusione tra discipline occidentali ed orientali. Mira ad un benessere che, partendo da un vigore fisico, si estende ad un equilibrio mentale. Durante le lezioni viene proposto un insieme di esercizi di condizionamento muscolare e di allungamento al fine di fornire un allenamento efficace che aumenta forza ed elasticità, resistenza e concentrazione, oltre che a rinforzare le gambe, tonificare l’interno coscia e stimolare gli addominali obliqui per stabilizzare la colonna vertebrale. Corpo e mente lavorano insieme per migliorare e correggere la postura, aumentare la forza muscolare e armonizzare la silhouette. Il metodo consiste nell’adottare posizioni specifiche insieme all’esecuzione di movimenti non ordinari, così da far lavorare alternativamente tutte le fasce muscolari. Potenziamento della muscolatura, miglioramento della flessibilità e armonia posturale sono soltanto alcuni dei benefici che si ottengono grazie al Metodo Pilates
    • Hatha yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali che rappresenta una delle 6 scuole tradizionali indù. Esiste una grande varietà di correnti di pensiero, tecniche e obbiettivi yoga, ma nel mondo occidentale, il termine ‘‘yoga’’ è invece associato a una forma moderna di ‘‘Hatha’’ yoga, che include la pratica fisica di determinate posture / figure chiamate ‘‘asana’’. Lo Yoga è un ottimo coadiuvante per il benessere interiore e psico fisico. Praticarlo aiuta a mantenere lo stato di quiete interiore che contribuisce all’equilibrio ed al benessere. Questa pratica altamente allinea il corpo in modo che l’energia interna possa fluire liberamente. Sottolinea anche l’importanza di rimanere coscienti e concentrarsi sul respiro, nonostante i movimenti. In particolare si:
      • calma la mente irrequieta
      • si acquisisce forza e flessibilità
      • si direziona l’energia vitale per l’elevazione umana
  • Le lezioni si svolgono: Da lunedì a venerdì
  • Orari disponibili: 12-13 |13-14 |18-19 | 19-20
  • Le lezioni sono settimanali ed hanno una durata di 50 minuti
  • Sono lezioni private di massimo 6 partecipanti, in modo che ognuno sia seguito attentamente dall’istruttrice
  • Assicurazione ed iscrizione sono incluse

Informazioni necessarie

Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon lunedì, mercoledì, venerdì. Orari disponibili: 12-13 \|13-14 \|18-19 \| 19-20
Limiti: un utente può acquistare max 6 coupon, ma utilizzarne solo 1 e regalare gli altri
Prenotazione obbligatoria: al numero 320.66334837 o all’indirizzo info@formacorpomente.it. Disdetta entro 48 ore.
Consulta le condizioni generali

Info su Forma Corpo Mente

Scuola di massaggio, Forma Corpo Mente diffonde le conoscenze necessarie per operare con professionalità e sicurezza sulle altre persone attraverso le tecniche olistiche. Forte di un'esperienza ventennale nella formazione, il centro, avvalendosi di uno staff di maestri e operatori preparati e qualificati, offre i propri servizi a chi voglia apprendere l'arte del massaggio, con costante disponibilità e supporto per consigli, raccomandazioni o esigenze specifiche. Inoltre i maestri praticano trattamenti sui clienti.

Questo deal è offerto da Forma e Marketing S.a.s. di Serino Antonio E C. Contatti del partner: tel. 3206334837.