La corsa dietro l’autobus e il sollevamento buste della spesa purtroppo non sono ancora sport olimpici, anche se decisamente più sensati e meno noiosi del curling. Allenati e divertiti da iGYM Palestre.     Sport relax Il coupon è valido per un abbonamento open in palestra di 3, 6 o 12 mesi con accesso libero a sala pesi e cardiofitness corsi di yoga, pilates, boxe, fitboxe, Zumba®, movida fitness, total body, tone up, spinning, GAG, trx, acquagym, corpo libero, ginnastica posturale area relax con sauna, bagno turco e cromoterapia Dopo un po’ di riscaldamento e allenamento con le più moderne attrezzature Technogym, puoi tonificare i muscoli e rigenerare la mente con lo yoga o il pilates, scaricare lo stress e le tensioni con la boxe oppure tornare in forma divertendoti a ritmo di musica con lo Zumba®; poi, cosa c’è di meglio di un po’ di meritato riposo e benessere nell’area relax? Da iGYM Palestre ce n’è davvero per tutte le esigenze e per tutti i gusti Tutti pazzi per Zumba® Zumba® è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afrocaraibica, mixati con quelli tradizionali dell’aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto “Beto” Perez negli anni ‘90 a Miami e oggi è richiestissima e molto di moda. Le musiche e le coreografie permettono infatti di distrarsi dallo sforzo fisico, in modo che bruciare le calorie e tornare in forma sia più facile e divertente.