L'Albero e la Mano

6 o 12 lezioni di yoga a scelta al centro L'Albero e la Mano, Roma Trastevere (sconto fino a 71%)

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In sintesi


Il centro propone corsi mirati al raggiungimento del benessere e dell’equilibrio di corpo e mente, per una piena consapevolezza di se stessi

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Tutte le recensioni provengono da persone che hanno riscattato i deal con questo partner.

L'offerta comprende


Scegli tra 2 opzioni

  • 6 lezioni di yoga a scelta a 29,90 € invece di 95 €
  • 12 lezioni di yoga a scelta a 49,90 € invece di 170 €

Ogni corso è a scelta tra:

  • Yoga Vinyasa Flow
  • Yogilates
  • Hatha Yoga

Le lezioni di Yoga hanno una durata di 75 minuti, mentre quelle di Yogilates durano 60 minuti.

Ogni sessione comprende un numero massimo di 13 partecipanti.

Iscrizione, tessera associativa ed assicurazione sono incluse.

Lo Yoga Vinyasa Flow è un tipo di yoga in cui si eseguono in sequenza delle posture che si legano mediante movimenti di transizione e sincronizzazione del respiro, per ottenere un flusso continuo di posizioni yoga che consentono l’allenamento equilibrato di tutte le parti del corpo ed il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione mentale.

Lo Yogilates unisce il meglio dello yoga e del pilates per sviluppare qualità fisiche notevoli, ma anche migliorare se stessi mentalmente e spiritualmente. Da un lato le varie posizioni yoga sviluppano consapevolezza, resistenza, flessibilità e versatilità; dall’altro, gli esercizi di pilates creano un allineamento preciso e coordinazione muscolare attraverso la gamma dei movimenti.

L’Hatha Yoga mira al recupero dell’equilibrio fisico, mentale ed emotivo. Si occupa dello sviluppo equilibrato delle energie vitali, della caratterizzazione e dell’intensità di tali energie, e dei livelli di consapevolezza di se stesso. Questa disciplina è un insieme di esercizi fisici, respiratori, vibratori e mentali. Comprende Asana (posizione), respirazione ritmica, uso delle vibrazioni (mantra), concentrazione e visualizzazione.

Condizioni


Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon da lunedì a venerdì 8.45-21. Il centro resterà chiuso dal 3 agosto al 26 agosto.È possibile comunque acquistare il buono ed attivarlo a settembre, oppure attivarlo prima, iniziare ad utilizzarlo, e terminare le lezioni residue dopo la riapertura
Limiti: un utente può acquistare max 3 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare gli altri
Prenotazione: entro 24 ore, al numero 339.8818866. Disdetta entro 24 ore
Prezzo originale verificato il 23.04.2018 (info)
Consulta le condizioni generali

Info su L'Albero e la Mano


Situato a pochi passi dalla Basilica di Santa Maria in Trastevere, il centro L'Albero e la Mano offre trattamenti per il benessere di corpo e mente. I massaggi, creativi e non tecnici, sono mirati ad armonizzare il proprio respiro per poter migliorare la propria condizione fisica ed avere una maggiore consapevolezza di se stessi. Il centro offre inoltre corsi di Hatha yoga, Yoga Vinyasa Flow e Yogilates.

Questo deal è offerto da Associazione Culturale L'albero E La Mano. Contatti del partner: tel. 339.8818866

L'Albero e la Mano

Palestra, Fitness, Yoga
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