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Via Giovanni Polanga, 9, Foligno

3 o 5 lezioni di yoga a scelta per una o 2 persone al centro La Via del Loto (sconto fino a 68%)

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In sintesi

Le lezioni di yoga aiutano a scogliere le tensioni, migliorare l’elasticità del corpo e ritrovare l’equilibrio psicofisico

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A proposito di questa offerta

  • 3 o 5 lezioni di yoga a scelta
  • Valido per una o 2 persone
  • Durata di ogni lezione: 75 minuti
  • Numero max di partecipanti: 25

  • Le lezioni sono a scelta tra:

    • Hatha Yoga
    • Anukalana Yoga
    • Yin Yoga
    • Aerial Yoga (yoga in amaca)

Hatha Yoga - Lo scopo di tale disciplina è ottenere il controllo della sfera psichica per mezzo del lavoro fisico, tramite le asana (posizioni yoga) e le tecniche del pranayama (il controllo dell’energia con il respiro)

Anukalana Yoga - Si tratta delle tecniche più naturali, fluide e complete di praticare yoga e meditazione. Porta l’individuo a conoscere se stesso, la sua missione di vita e il suo potere personale

Yin Yoga - Disciplina semplice ma intensa, che insegna a rilassare il corpo profondamente, calmare le emozioni, stimolare l’energia vitale dei meridiani e degli organi, preparare la mente e il corpo alla meditazione. Le lezioni sono focalizzate sull’auto-osservazione e l’ascolto.

Aerial Yoga - Disciplina in sospensione che permette di praticare posizioni altrimenti complesse da svolgere a terra, quali inversioni o posizioni che richiedono di verticalizzare il corpo a testa in giù. Questo tipo di Yoga aiuta a sanare e rafforzare le articolazioni, decomprimere efficacemente la colonna vertebrale, allungare al meglio la zona lombare, alleviare le tensioni nell’area cervicale e dei trapezi, ossigenare il cervello, equilibrare lo stato globale salute psicofisica, promuovere il buonumore e il rilascio di endorfine, combattere lo stress

Assicurazione non necessaria, sostituita da una manleva da firmare alla prima lezione.

Condizioni

Non valido per i clienti attivi negli ultimi 6 mesi. Giorni e orari di validità: da lunedì a giovedì 18.30-22. Disdetta richiesta con 48 ore di preavviso. Nessun limite di acquisto e di utilizzo. Prenotazione obbligatoria al numero 0742.391434. Consulta le condizioni generali. Valido solo per l'opzione acquistata. Utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto.

Info su La Via del Loto

A Foligno, il centro si prende cura dei propri clienti con la massima competenza e cortesia, perseguendo un solo obiettivo: riportare alla luce la bellezza che deriva dall'equilibrio e dall'armonia tra corpo e mente. L'ambiente caldo, curato e rasserenante, permette di dedicare la propria attenzione esclusivamente al benessere. La Via del Loto è anche centro yoga.

Questo deal è offerto da ASD La Via del Loto. Contatti del partner: 0742.391434.