Upside Down Yoga

5 o 10 lezioni di Postural Training al centro Upside Down Yoga (sconto fino a 89%)

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L'offerta comprende


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  • 5 lezioni di Postural Training a 19,90 € invece di 175 €
  • 10 lezioni di Postural Training a 29,90 € invece di 225 €

Ogni lezione ha la durata di 30 minuti

Nel corso postural training massaggio miofasciale si utilizza una pallina e rullo che aiuta a sbloccare i punti di tensione e dolori muscolari:i trigger point.

Il postural training è un’attività volta a ripristinare la corretta postura della schiena con l’utilizzo di una pallina e un rullo. Si tratta di una ginnastica dolce che può essere usata sia per prevenire l’insorgere di problemi sia per correggere la postura quando già si avvertono i primi dolori alla schiena.

I benefici del postural training sono notevoli perché allentando la tensione della schiena permette di rilassarsi ed avere una sensazione di benessere diffuso. In secondo luogo adottando una postura corretta si ha anche una silhouette più armonica e gradevole, con un allungamento della schiena.

Trattandosi di una ginnastica dolce può essere usata anche quando si è stati ferme per molto tempo e si vuole iniziare una normale attività fisica, il postural training, infatti, permette di aiutare i muscoli a ricominciare l’allenamento in modo dolce. Questa tipologia di esercizio aiuta anche a tonificare i muscoli e migliora la capacità di concentrazione, proprio per questo è consigliata a tutti gli sportivi come allenamento di base.

Ovviamente il postural training permette anche di alleviare i dolori alla schiena in quanto rieduca il corpo ad assumere posizioni corrette e mantenere l’organismo sano.

Quota associativa inclusa, presentare certificato di sana e robusta costituzione

Condizioni


Validità: attivabile entro 3 mesi e utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon lunedì, mercoledì, venerdì 10-10.30
Limiti: Un utente può acquistare max 2 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare l'altro
Prenotazione obbligatoria: al numero 338.9028164 o all’indirizzo 02.36528482 . Disdetta entro 24 ore
Info ulteriori: Quota associativa inclusa, presentare certificato di sana e robusta costituzione. Le docce non sono presenti in sede
Prezzo originale verificato il 20.12.2018 sulla base del prezzo medio di mercato (info)
Consulta le condizioni generali

Info su Upside Down Yoga


Grazie alla collaborazione di trainers professionisti in molteplici specialità, Upside Down è più di un centro yoga, un vero e proprio vortice di energie positive dove si può accrescere la propria forma fisica e spirituale. Presso lo studio è possibile mantenersi in forma divertendosi con numerosi corsi come yoga in volo, pilates, acroyoga, hip hop, danza moderna, power flex e molto altro. Lo studio è raggiungibile con i mezzi pubblici poiché è situato nelle vicinanze della stazione metro Affori Centro.

Questo deal è offerto da Upside Down Yoga. Contatto: 338.9028164 o 02.36528482

Upside Down Yoga

Palestra, Fitness
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