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Videocorso di gestione delle emozioni e dello stress con Future Academy (sconto fino a 88%)

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In sintesi

Videocorso per gestire rabbia, ansia, emozioni negative, stress e personalità difficili

Recensioni clienti

Recensioni verificate al 100%
Tutte le recensioni provengono da persone che hanno riscattato i deal con questo partner.
L
LauraHELPFUL REVIEWER
2 classificazione2 recensioni
un giorno fa
Ho seguito il corso di Psicologia della nutrizione, trovandolo molto semplice e a volte un po' superficiale. Mi aspettavo che ci fossero più consigli pratici su come gestire il rapporto con il cibo, invece si è dilungato parecchio sulla parte teorica.
P
PAOLAHELPFUL REVIEWER
3 classificazione3 recensioni
aprile 3, 2020
Persone disponibili e gentilissime corsi molto interessanti e ben fatti
V
Valentina
1 classificazione1 recensioni
9 ore fa
Per il momento ho solo dato un'occhiata a dispense e video per capire come fossero. Effettivamente sono fatti molto bene, chiari ed esaustivi.
M
Manuela
4 classificazione4 recensioni
un giorno fa
Facile iscriversi e accedere al corso acquistato. I video seguono le dispense che sono molto corpose. Le spiegazioni sono chiare e semplici da capire e seguire e hanno durata variabile. Non avendo ancora sostenuto la prova finale non ho ancora una mia opinione.
E
ElenaHELPFUL REVIEWER
3 classificazione2 recensioni
16 ore fa
Questo è il quarto corso ormai che compro con future academy e sono sempre rimasta soddisfatta con ogni corso... sono approfonditi, spiegati bene, sia tramite video con slides che con pdf, e l’assistenza è molto rapida!
R
Raffaela
3 classificazione2 recensioni
agosto 27, 2020
corso ottimo!
A
Alessia
4 classificazione2 recensioni
agosto 21, 2020
Corsi ben fatti, personale sempre disponi
N
NADIAHELPFUL REVIEWER
1 classificazione1 recensioni
6 giorni fa
Felice di avere acquistato questo corso in super offerta al momento giusto, grazie, devo ancora iniziare, nell'insieme è strutturato bene, per l'assistenza nell'iscrizione, tutto molto professionale. Consiglio.
Vedi tutte le recensioni

L'offerta comprende

Chi non si forma si ferma. Scopri tutti i corsi

Gestione della rabbia

  • La rabbia è un’emozione che, se viene mal gestita, può interferire nello svolgimento delle nostre attività quotidiane e può compromettere il nostro benessere psico-fisico
  • I principali argomenti del corso sono:
    • la rabbia
    • passività, aggressività e rabbia
    • le strategie
    • ragionare sulla rabbia (parte 1)
    • ragionare sulla rabbia (parte 2)
  • Consulta il programma completo qui

Gestione dell’ansia

  • L’ansia è una sensazione di blocco che ostacola la progettualità della persona in assenza di un pericolo reale, e spesso si manifesta con sensazioni intense e disturbanti
  • I principali argomenti del corso sono:
    • ansia: definizione e manifestazioni psico-fisiche
    • segnali d’ansia: come riconoscerli e come intervenire
    • ansia e rilassamento
    • tecniche di rilassamento (parte I)
    • tecniche di rilassamento (parte II)
  • Consulta il programma completo qui

Gestione delle emozioni negative

  • Paura, tristezza, invidia, gelosia: emozioni diverse tra loro, accomunate dal fatto di essere emozioni negative, cioè emozioni che non piacciono
  • I principali argomenti del corso sono:
    • la paura
    • gestire la paura
    • la tristezza
    • gestire la tristezza
    • invidia e gestione dell’Invidia
    • gelosia e gestione della Gelosia
  • Consulta il programma completo qui

Gestione delle personalità difficili

  • Tutti hanno avuto a che fare con persone difficili da trattare, con le quali sembra che le normali modalità di comportamento che adottiamo con altre persone, non siano e non possano essere applicabili
  • I principali argomenti del corso sono:
    • le persone apprensive
    • le persone sospettose
    • la persona che vuole sempre stare sotto i riflettori
    • le persone innamorate di sé
    • l’iper-preciso
    • la persona molto introversa
    • il gregario
    • i competitivi, i pessimisti
  • Consulta il programma completo qui

Gestione dello stress

  • Lo stress non è certo un disturbo scoperto di recente, dai primi anni del ‘900 la ricerca non si è mai fermata e, per l’enorme complessità del disturbo, esistono oggi gruppi di studio specializzati esclusivamente sull’indagine degli stati stressanti e di determinate possibili malattie conseguenti
  • I principali argomenti del corso sono:
    • stress: storia ed effetti fisici
    • lo stress lavorativo
    • appraisal e Coping
    • stress nei rapporti interpersonali
    • lo stress auto-indotto
    • empowerment e resilienza
    • come individuare i nostri stressors personali
    • tecniche di riduzione dello stress
  • Consulta il programma completo qui

Alla fine di ogni corso è previsto il rilascio di un attestato finale.

Condizioni

Validità: attivabile online entro 3 mesi dall'acquisto del coupon
Limiti: max 1 coupon a persona
Come utilizzare il coupon: collegati ed effettua l'iscrizione qui, successicamente invia una email all'indirizzo coupon@futureacademy.it allegando il coupon. Entro 24 ore riceverai le istruzioni per attivare il corso.
Per assistenza in fase di iscrizione, attivazione e fruizione del corso scrivere a coupon@futureacademy.it o chiama il numero 045.8537367
Prezzo originale verificato il 18.01.2018 (info)
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Info su Future Academy

Composta da un team di professionisti che crede nella formazione continua, nella rete e nelle nuove tecnologie, Future Academy propone videocorsi frontali e pratici per favorire l’apprendimento attraverso il web. Tra le offerte ci sono: corsi di lingua, audio e video editing, informatica, fotografia e molto altro. Propone inoltre una vasta scelta di corsi fitness per recuperare la forma fisica desiderata.

Questo deal è offerto da Future Academy S.R.L. Contatti del partner: email coupon@futureacademy.it.