In sintesi
Lezioni online per apprendere le tecniche di rilassamento più efficaci e utilizzate da sempre
A proposito di questa offerta
- Training Autogeno con Federica Cosenza
- Di cosa hai bisogno: tappetino
-
12 lezioni per 12 esercizi: in ogni lezione la Dr.ssa Cosenza, psicoterapeuta, che accompagna nell’apprendimento di una delle tecniche di rilassamento più efficaci e utilizzate da sempre
- Lezioni:
- Lezione 1: Primi passi
- Lezione 2: La pesantezza
- Lezione 3: La pesantezza arti inferiori
- Lezione 4: La pesantezza gamba sinistra
- Lezione 5: Il parametro del calore
- Lezione 6: Il calore braccio sinistro
- Lezione 7: Il calore gamba destra
- Lezione 8: Il calore gamba sinistra
- Lezione 9: La respirazione
- Lezione 10: Esercizio del battito cardiaco
- Lezione 11: L’addome
- Lezione 12: Esercizio della fronte fresca
Informazioni necessarie
Validità: utilizzabile entro 2 mesi dall'acquisto del coupon
Limiti: un utente può acquistare max 10 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare gli altri
Come iscriversi una volta ricevuto il coupon invia una mail all’indirizzo info@trainect.it. Riceverai una mail da Trainect con la conferma dell'attivazione del codice e tutte le istruzioni per attivare l'abbonamento sul sito.
Prezzo originale verificato il 22.09.2020 (info)
Consulta le condizioni generali
Limiti: un utente può acquistare max 10 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare gli altri
Come iscriversi una volta ricevuto il coupon invia una mail all’indirizzo info@trainect.it. Riceverai una mail da Trainect con la conferma dell'attivazione del codice e tutte le istruzioni per attivare l'abbonamento sul sito.
Prezzo originale verificato il 22.09.2020 (info)
Consulta le condizioni generali
Info su Trainect
Trainect prende forma dalla passione dei tre fondatori per lo sport e l'attività all'aria aperta, combinata a quella per le nuove tecnologie e l'innovazione. Vengono proposti corsi in live streaming di diverse discipline ed allenamenti di varie tipologie, come Pilates, Yoga, Circuit Training, Functional Training e molte altre, da abbinare a corsi di cucina fit per tenersi in forma con gusto.