La prima seduta include:

• consulenza con slim coach, che svolge un’indagine sullo stile di vita, le abitudini alimentari e l’attivitá fisica praticata, per delineare il profilo del cliente
• bilancia impedenziometrica che prevede l’analisi professionale della composizione corporea su strumento inbody BIA (proteine/minerali/m.magra-m.grassa totale e segmentale/tasso metabolico basale/acqua). Spiegazione dei parametri più importanti della composizione corporea, con relative indicazioni, tempistiche e considerazioni per gli obiettivi da raggiungere

La seconda seduta include:

• intervista con il dottore, nutrizionista e biologo, per la valutazione dello stato di salute, delle possibili strategie alimentari più adatte alle caratteristiche e richieste del cliente, da implementare con modalità pratiche e veloci nell’ambito del programma
• slim work: allenamento potenziante in piccoli gruppi di massimo 6/7 persone con personal trainer
• coaching finale per delineare gli obiettivi e approfondire i contenuti del programma, con spiegazione della strategia, organizzazione, tempistiche, costi e benefici

La terza seduta include:

• percorso termale personalizzato
• a secondo dell’obiettivo di benessere da voler raggiungere come energia, relax, detox, anticellulite o drenante, il coach consiglia e consegna il percorso termale più idoneo
• differenti possibili benefici del percorso termale:
  • riattivare il microcircolo allenando il cuore, stimolando i capillari periferici e ossigenando i tessuti dell’organismo. Aiuta inoltre l’eliminazione delle tossine e liquidi in eccesso
  • miglioramento ormonale grazie a sauna, bagno turco e idromassaggio opportunamente calibrati. È un’azione specifica che tende ad aumentare i livelli di testosterone, l’ormone della giovinezza e della vitalità, ed elimina il cortisolo, l’ormone dello stress e dell’infiammazione