Astinenza, sguardo, controllo dei sensi. Sembrano i preamboli di una seduzione, per suscitare l’interesse dell’altro sesso. In realtà sono gli elementi necessari per concentrare l’attenzione su se stessi e sul proprio equilibrio, attraverso una tecnica speciale l’Ashtanga yoga. Riscoprire il proprio potenziale Il coupon è valido per un corso di Ashtanga yoga di 20 ore con quota associativa inclusa. L’Ashtanga yoga è una disciplina particolare che unisce una corretta respirazione, la postura e lo sguardo, per ottenere il completo controllo dei sensi acquistando  lentamente consapevolezza di se stessi e del proprio potenziale. Praticando questa disciplina con regolarità e devozione si acquisiscono sicurezza, stabilità fisica e mentale. Attraverso esercizi posturali e di respirazione, si apprende la sincronicità del corpo con le sue funzioni vitali, come respiro e battito, determinando una migliore circolazione del sangue e una maggiore ossigenazione di muscoli e organi interni, iniziando così un processo di purificazione. La mente allora diventa calma, lucida e consapevole. Sembrerà una frase fatta ma, come tutte le frasi fatte, ha un fondo di verità ascoltando il proprio corpo si impara a stare meglio con se stessi e di conseguenza con il mondo che ci circonda. Ecco una buona occasione per fermarsi ed ascoltare. Coupons  Tempo libero  Fitness  Yoga  Tempo libero Firenze  Fitness Firenze  Yoga Firenze Altre deal della stessa categoria 1. 12 Euro invece di 35 per 2 ore di laser game da A.S.D. AzioneSport con attrezzature di ultima generazione. Vinci la battaglia del divertimento 2. 3 mesi di abbonamento open in palestra con accesso alla sala pesi, alla sala fitness e ai corsi di yoga e pilates a 39 € invece di 206 3. 39 Euro invece di 150 per 3 mesi di abbonamento in palestra con accesso alla sala pesi e ai corsi. Pronto a rimetterti in forma? 4. 24 Euro invece di 80 per un mese di perfezionamento del nuoto 5. 3 mesi di lezioni di danza di 2 ore a settimana a scelta per una persona a 29 € invece di 180 oppure per 2 persone a 49 € invece di 360 Altri deal nella stessa città 1. 19 Euro invece di 80 per una mini spa per i tuoi capelli massaggio linfodrenante della cute su poltrona massaggiante, shampoo, taglio e trattamento idratante di ricostruzione del capello 2. 3 pacchetti per i capelli con shampoo, taglio, ristrutturazione specifica per capello con prodotti Goldwell, massaggio alla cute, shampoo e piega a 39 Euro invece di 195 3. 99 Euro invece di 600 per 5 sedute di radiofrequenza al viso o al corpo di un’ora ciascuna. Regalati una nuova giovinezza 4. 4 sedute di ossigenoterapia Oxyproage a soli 89 Euro invece di 300. Scopri i segreti delle star e dedica delle piacevoli attenzioni per mani, viso, collo e décolleté 5. Una seduta di un’ora con operatore professionista del metodo Grinberg® a 19 € invece di 70 o 2 sedute a 28 € invece di 140 Altri deal in Italia 1. 19 Euro invece di 57 per un menu per 2 con antipasto di bruschette e tagliere misto, entrecôte di manzo, salsiccia e porchetta o pollo alla piastra, con boccale di birra o bottiglia di vino all’Hickory. Suoni e sapori dell’Irlanda nel cuore di Napoli 2. Un ricco menu di pesce per due persone con bis di antipasti, bis di primi e del vino a 24 Euro invece di 60. Alla Nuova Lampara trionfa il mare 3. Pacchetto capelli con shampoo, maschera, colore e colpi di sole, trattamento di ricostruzione, taglio e piega a 39 Euro invece di 180 4. Da Mangiafuoco mangi per 15 Euro e ne spendi 7. È il paese dei balocchi 5. Menu spagnolo con chupito di benvenuto, antipasti, paella senza limiti in formula all you can eat, chichi di pollo, dolce e mezzo litro di sangria per 2, 4 o 6 persone a partire da 19 € invece di 57 Altri deal in altre categorie 1. 445 Euro per un Notebook Samsung da 15,6 pollici con Windows 7 consegnato a casa, per connetterti ovunque 2. 39 Euro invece di 90 per un menu di coppia a base di pesce Al Solito Posto. Dall’antipasto al dolce, il meglio della cucina di mare in un luogo d’incanto 3. 19 Euro invece di 70 per un percorso benessere di coppia con thermarium, piscina e area relax 4. 3 trattamenti osteopatici e una visita specialistica a 65 Euro invece di 240 5. Un controllo della vista con lenti monofocali a 49 € invece di 210 o con lenti progressive a 139 € invece di 442 Deal simili dello stesso partner 20 ore di lezioni di Ashtanga yoga a 29 Euro invece di 140