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Il Cerchio Dell'Essere

Via Paolo Boselli 7/10, Savona

3 o 5 lezioni di yoga a scelta al centro Il Cerchio Dell'Essere (sconto fino a 45%)

Scegli opzione

In sintesi

Lo yoga è una disciplina che permette di allenare la flessibilità e la forza del corpo meditando e calmando la mente allo stesso tempo

A proposito di questa offerta

  • Le lezioni di yoga sono a scelta tra Purna yoga | Ashtanga Vinyasa| Sivananda yoga | Panchanga yoga | Rilassamento profondo

  • Le lezioni:

    • a seconda della lezione scelta la durata varia da 75 a 90 minuti
    • numero massimo di allievi: 15
    • iscrizione, assicurazione e tessera associativa incluse

    • Purna yoga: parte dall’Hata yoga, consapevolezza, equilibrio, armonizzazione, rivitalizzazione del corpo per arrivare alle pratiche di concentrazione, passando attraverso l’esperienza del rilassamento e del lasciar andare il controllo
    • Ashtanga yoga: una pratica della tradizione che consiste in una successione di posture, collegate fra loro dal respiro e che vanno a formare una danza armoniosa, una meditazione in movimento. Favorisce concentrazione, radicamento e lucidità mentale
    • Sivananda yoga: questo metodo si inscrive nella tradizione dello Hata yoga. È adatto a tutti e permette a chi lo pratica di allenare la flessibilità e la forza del corpo, ma soprattutto di calmare la mente
    • Panchanga yoga: gli incontri si aprono e si chiudono con il canto dei mantra, si dedica un buon tempo alla purificazione del corpo e delle emozioni. Dopo le pratiche di radicamento, si eseguono alcuni tra gli asana tradizionali dell’Hata yoga. Vengono gradualmente proposte tecniche di respirazione propedeutiche alla concentrazione e alla calma mentale
    • Rilassamento profondo: praticato con regolarità, è uno strumento che aiuta a prevenire lo stato di stress: equivale a diverse ore di sonno privo di consapevolezza, è un’esperienza che agisce sul piano fisico, mentale ed emozionale. Rilassando a fondo il corpo fisico, è possibile accedere a un livello di consapevolezza interiore più elevato, in cui si vive un’esperienza priva di contrasti, complessi, inibizioni e divisioni, contattando così il proprio Sé reale

Condizioni

Verifica prezzo: prezzo originale verificato il 7.07.2021 (info). Giorni e orari di validità: ALL'APERTO: *Purna yoga* Lunedì e mercoledì ore 06,45-08 sulla spiaggia Lunedì ore 20-22 sotto gli ulivi IN AULA: *Ashtanga Vinyasa Yoga* Lunedì ore 17-18,30 Mercoledì ore 07-08,30 Sabato ore 08,30-10 *Sivananda yoga* Giovedì ore 12,45-14,15 prosegue tutta l'estate. Disdetta richiesta con 24 ore di preavviso. Appuntamento richiesto tramite telefono al numero 339.3404722. Nessun limite di acquisto e di utilizzo. Utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto. Il cliente deve fornire certificato medico. Consulta le condizioni generali.

Info su Il Cerchio Dell'Essere

Il Cerchio è uno spazio magico, portatore di unione e protezione. In Oriente è rappresentazione ideale del tempo, dell’eterno ritorno della vita, quindi dell’immortalità.Lo yoga, antica pratica sviluppatasi in India, è un mezzo concreto e perfetto come il Cerchio che, partendo da ciascun individuo, nel rispetto della sua personalità e morfologia, conduce, attraverso il raggiungimento di un equilibrio psicofisico, ad accedere al proprio spazio interiore per sperimentare uno stato di unità, centratura ed apertura. La modalità di trasmissione che viene utilizzata al Cerchio è quella di uno yoga fedele alla tradizione ma espresso con il linguaggio odierno, alla luce delle conoscenze che la scienza moderna mette a disposizione per interpretare e comprendere ciò che millenni or sono gli antichi Rishi avevano realizzato intuitivamente.

Questo deal è offerto da ASD Il Cerchio Dell'Essere. Contatti del partner: tel. 339.3404722, mail yoga.il.cerchio@gmail.com.