La prima opzione prevede una seduta di riflessologia plantare da 40 minuti

La riflessologia plantare è una tecnica mediante la quale si ristabilisce l’equilibrio energetico del corpo, servendosi di un particolare tipo di massaggio che, attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energicamente con organi e apparati, consente di esercitare un’azione preventiva e d’intervento su eventuali squilibri dell’organismo.

La seconda opzione prevede un massaggio a scelta da 60 minuti

• Massaggio rilassante antistress

Concentra la sua azione sugli effetti e sulle conseguenze dello stress. Ha la funzione di stimolare la capacità dell’individuo di adattarsi e di rispondere agli stimoli esterni, mantenendo il proprio equilibrio psicofisico.

• Massaggio antistress indonesiano

Quest’antica tecnica di massaggio, abbinata all’uso di specifici oli ed essenze naturali, è in grado di migliorare la circolazione sanguigna e linfatica e generare un profondo stato di benessere psicofisico.

• Massaggio decontratturante distensivo o sportivo

Massaggio piuttosto intenso, basato su pressioni e tocchi energici, che puntano a stimolare i tessuti profondi e la muscolatura sofferente, così da rilassarla, sciogliere la contrattura che la affligge, e riportarla allo stato originale.

Il massaggio sportivo è una versione del massaggio decontratturante, particolarmente apprezzata e richiesta dagli sportivi, in quanto aiuta a migliorare le proprie performance, ridurre i rischi di trauma e velocizzare i tempi di recupero.

• Massaggio drenante o connettivale

Il massaggio drenante agisce sul sistema linfatico e circolatorio. Molto utile per combattere problemi e inestetismi quali gonfiori e cellulite, anche a seguito di interventi di chirurgia estetica, come la rinoplastica, la mastoplastica e la liposuzione.

Il massaggio connettivale prevede la messa in pratica di particolari tecniche di manipolazione che mirano a raggiungere e stimolare i tessuti più profondi, quale è, appunto, il tessuto connettivo.

• Massaggio Hot Stone

il massaggio Hot Stone aiuta a rilassare la muscolatura e può aiutare a donare sollievo a persone che soffrono di patologie come dolori muscolo-scheletrici o articolari, mal di schiena, cervicale e relative cefalee, dolori addominali di origine psicologica e da stress, la rigidità nucale o lombare causata da posture inadeguate o sedentarietà.