In sintesi
Un’ampia gamma di mini corsi tra cui scegliere per effettuare attività fisica regolarmente e mantenersi in forma
A proposito di questa offerta
- I corsi sono a scelta tra:
- Fit&Go: allenamento con personal trainer a sessioni di 30 minuti. Gli esercizi sono di livello intenso e mimano i movimenti che il corpo esegue quotidianamente (functional training) mirando a migliorare coordinazione, agilità, potenza ed equilibrio
- FitMama: programma di allenamento dedicato alle neo-mamme che vogliono tornare in forma, esercitarsi anche in compagnia dei propri bambini e incontrare altre mamme. È una ginnastica basata su esercizi di allungamento e tonificazione che coinvolge tutti i distretti muscolari, in particolare addominale e pelvico
- Gravidanza: è molto importante non impigrirsi, ma praticare una leggera attività fisica sia per non prendere troppo peso sia perché il movimento e la maggiore ossigenazione del corpo fanno bene a mamma e bambino. Essere attive è importante anche per fronteggiare i disturbi più comuni come il mal di schiena, i problemi di circolazione alle gambe e la stipsi. Il movimento, inoltre, aiuta a scaricare eventuali stress o preoccupazioni per arrivare preparati e in forma al parto
- Yoga: lo yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità attraverso esercizi rivolti al miglioramento generale delle proprie condizioni
- Brucia Grassi, Dimagrimento e Tonificazione: esercizi personalizzati e mirati al raggiungimento di specifici obiettivi
- Durata: 30 minuti
- Numero massimo di partecipanti: 6
- L’assicurazione è inclusa
- Giorni e orari:
- Brucia Grassi - Dimagrimento - Tonificazione: lunedì, mercoledì e venerdì ore 9.30
- Fit&Go functional training: lunedì, mercoledì e venerdì ore 10.30, 13.30 e 18.30
- Gravidanza: martedì e giovedì ore 10
- FitMama - Yoga: martedì e giovedì ore 10.30
Condizioni
Validità: attivabile entro 3 mesi e utilizzabile entro 2 mesi dall'acquisto del coupon. Vedi giorni e orari in descrizione
Limiti: un utente può acquistare e utilizzare max 1 coupon
Prenotazione obbligatoria: al numero 345.8597748 comunicando il codice del coupon o inviandolo via Whatsapp, disdetta 24 ore.
Prezzo originale verificato il 7.01.2020 (info)
Consulta le condizioni generali
Limiti: un utente può acquistare e utilizzare max 1 coupon
Prenotazione obbligatoria: al numero 345.8597748 comunicando il codice del coupon o inviandolo via Whatsapp, disdetta 24 ore.
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Info su BB Fit
BB Fit è il nuovo concetto di fitness che si traduce in uno studio di personal training completo e votato a far raggiungere buoni risultati in tempi concentrati. Grazie a un innovativo metodo di allenamento, con nuove tecnologie e protocolli, è l'ideale per chi non vuole trascorrere molto tempo in palestra, consentendo di scegliere sessioni da 20, 30 o 50 minuti, in base alle proprie esigenze ed impegni. Lo studio mette a disposizione oltre 300 m² ed è il luogo ideale per tutta la famiglia, bambini inclusi, per tornare in forma insieme, divertirsi e fare squadra.