“Recenti studi confermano che gli effetti negativi dello stress possano incidere per il 5060% sul totale dei giorni lavorativi persi e sono alla base di una notevole diminuzione delle capacità produttive e relazionali” yogajournal.it. La soluzione ideale contro lo stress Per combattere gli effetti dello stress e mantenersi in salute e di buon umore è importante dedicarsi attenzione e tempo. Bikram Yoga è un potente sistema antistress, disintossicante, e utile per la perdita di peso e per lo sviluppo del tono muscolare. Bikram, esperto nella pratica dello yoga, propone un nuovo metodo per massimizzare i benefici di questa disciplina. Lo yoga non rappresenta solo un’attività fisica ma è utile per aumentare la consapevolezza in se stessi, aumentare le potenzialità della mente e insegna a usare la respirazione per nutrire e rigenerare il corpo. L’offerta body mind, un benessere totale Il tuo coupon è valido per dieci lezioni full immersion di Mind Body Total Fitness, la tecnica che insegna a usare la respirazione per recuperare le energie. Le lezioni sono adatte a principianti e studenti avanzati non importa la forma fisica e il livello di flessibilita, il peso o l’età. Tutti possono trarre beneficio dalla pratica di questa disciplina appositamente studiata per te da Bikram Yoga. Il metodo utilizzato permette di ottimizzare ogni movimento concentrandosi sulla respirazione potrai ottenere risultati concreti in poco tempo. Immediatamente avvertirai una sensazione di benessere totale. Il coupon include uno sconto per l’acquisto del kit Hot Yoga che comprende borsa, porta tappetino e asciugamano antiscivolo antibatterico. Prenota al numero 06.39366357 e scopri un nuovo modo di stare bene e rimetterti in forma Groupon è stato nominato come sito web dell’anno. Votaci anche tu Le conseguenze dello stress sul nostro organismo… L’organismo reagisce allo stress aumentando la secrezione di certi ormoni e inibendone altri, causando cambiamenti fisici sia al cervello che al corpo. Ad esempio, sostanze messaggere come la “serotonina” importante per dormire bene, per la regolazione del nostro orologio interno, per la regolazione della temperatura corporea, per la regolazione dell’automatismo intestinale, etc., la “noradrenalina” importante per la gestione e la distribuzione della nostra energia, in quanto, funge da mediatore chimico della trasmissione nervosa, determina la trasmissione degli impulsi nervosi dalle fibre agli organi effettori, controlla il tono dei vasi sanguigni, etc. e la “dopamina” è importante per la produzione delle endorfine, sostanze tra l’altro regolatrici del senso del dolore, nella regolazione del piacere, etc. sono tra le prime sostanze chimiche che iniziano a funzionare male, in quanto, lo stress provoca una cattiva produzione di queste sostanze. Bellezza.it Offerte di Groupon  Tempo libero  Fitness  Yoga  Tempo libero Roma  Fitness Roma  Yoga Roma Altre deal della stessa categoria 1. 16 Euro invece di 55 per una pulizia del viso al Laguna Blu. Detersione, rigenerazione, effetto lifting… la ricetta vincente per la tua pelle 2. 3 massaggi a scelta tra estetico, sportivo e linfodrenante a soli 39 Euro invece di 105 da Paolo Marazzina 3. 29 Euro invece di 75 per 12 lezioni a scelta tra fit boxe, danza jazz, total body, pilates o 12 ingressi in sala pesi. La palestra su misura per te 4. 19 € invece di 70 per un’ora di affitto di campo da calcetto in erba sintetica da Club Vanna 5. Un mese di corso di Vinyasa yoga a 29 € invece di 130 oppure tre mesi a 69 € invece di 330 Altri deal nella stessa città 1. 5 cavitazioni e 5 massaggi linfodrenanti e rilassanti a 129 Euro invece di 600. 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