Scegli tra 2 opzioni

• 10 ingressi in palestra per corsi a scelta per una persona a 19,90 € invece di 80 €
• 10 ingressi in palestra per corsi a scelta per 2 persone a 29,90 € invece di 160 €

I corsi sono a scelta tra:

• functional training, un allenamento a corpo libero che si pone l’obiettivo di migliorare le capacità motorie quali forza, resistenza e potenza, e le capacità coordinative come equilibrio e agilità
• calisthenics, una disciplina a corpo libero che insegna ad utilizzare il corpo in maniera completa e grazie alla quale è possibile migliorare forza, mobilità e composizione corporea attraverso esercizi dinamici e isometrici

Ogni lezione dura circa 60 minuti.

Il numero massimo di allievi per classe è 5 persone.

L’iscrizione, l’assicurazione e la tessera associativa sono incluse.