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Calisthenics Milano

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In sintesi

L’associazione propone lezioni per il raggiungimento di abilità, forza ed equilibrio del proprio corpo

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L'offerta comprende

DisponibilitàPrenotaCome si fa?
(prenotazione online alla pagina https://www.groupon.it/reservations/)

Scegli tra 2 opzioni

  • 5 lezioni di Calisthenics a 29,90 € invece di 125 €
  • 10 lezioni di Calisthenics a 44,90 € invece di 250 €

Calisthenics è una disciplina adatta alla maggior parte delle persone, anche per chi è fuori forma e non si allena da molto.

Chi apprende le fondamenta riesce a migliorare velocemente in tutta sicurezza per poi in breve tempo, grazie alla tecnica corretta, imparare quelle che vengono definite skills. Durante il corso si apprendono le diverse propedeutiche per poter approcciare le skills base del Calisthenics, Back e Front Lever, Planche, Muscle-up, Human Flag, HandStand e Pistol squat, tutti esercizi orientati all’incremento esponenziale della forza, alla costruzione muscolare, alla definizione, alla tonificazione e al miglioramento prestazionale. Le lezioni sono disponibili per 3 livelli:

  • corso base: rivolto a coloro che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina
  • corso intermedio: incentrato sul consolidamento dei movimenti di base e sull’approccio alle prime skills
  • corso avanzato: indirizzato all’apprendimento diretto delle skills, integrando allenamenti con sovraccarico e di resistenza

ll Calisthenics è spesso usato come sinonimo di allenamento funzionale perché dona sia un fisico tonico e magro, sia un miglioramento globale delle prestazioni fisiche.

Ogni lezione ha una durata di 90 minuti.

Il numero di partecipanti parte da un minimo di 4 a un massimo di 15 persone.

L’iscrizione è da pagare in loco al costo di 10 €.

Condizioni

Validità: utilizzabile entro il 30.09.19
Chiuso dal 12 al 25 agosto
Limiti: un utente può acquistare e utilizzare max 1 coupon
Prenotazione obbligatoria: controlla disponibilità e prenota online il prima possibile
Scopri come. Disdetta entro 24 ore
Info ulteriori: richiesto abbigliamento sportivo, calze pulite e un asciugamano
Iscrizione da saldare in loco a 10 €
Classi da min 4 a max 15 persone
Prezzo originale verificato il 23.05.2019 (info)
Consulta le condizioni generali

Info su Calisthenics Milano

Prima e unica palestra a Milano dedicata interamente al Calisthenics e rappresenta un punto di riferimento per questa disciplina in tutta Italia. È un'associazione sportiva che si dedica allo svolgimento di attività sociali e sportivo dilettantistiche come strumento di formazione psico-fisica dell’individuo e dei giovani. Avvalendosi di coach e atleti di livello nazionale e internazionale, offre corsi e preparazione sportiva sia agli associati che a terzi. Segue fedelmente le norme e le direttive del Coni, nonché quelle derivanti dagli statuti e regolamenti delle federazioni sportive e delle discipline associate.

Questo deal è offerto da Calisthenics Milano Associazione Sportiva Dilettantistica. Contatti del partner: calismilano@gmail.com.

Calisthenics Milano

Palestra, Fitness
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