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In sintesi
Il corso fornisce all’allievo le tecniche per aumentare la consapevolezza di se stessi e sviluppare la propria intelligenza emotiva
A proposito di questa offerta
Videocorso sull’intelligenza emotiva per imparare a gestire le emozioni a 14,90 € invece di 75 €
Il corso fornisce all’allievo le basi e le conoscenze per sviluppare e consolidare la propria intelligenza emotiva, attraverso tecniche e strumenti pratici per aumentare la consapevolezza di se stessi imparando a comprendere e gestire le proprie emozioni attraverso esercizi pratici. L’allievo sarà in grado di comprendere le emozioni altrui e migliorare così i propri rapporti interpersonali.
Il videocorso è strutturato in 9 videolezioni:
Lezione 1
- Un nuovo modo di concepire l’intelligenza
- Il potere delle emozioni
- Emozione e reazione
- Mente razionale e mente emotiva
- L’architettura del nostro cervello
- Quando le emozioni hanno il sopravvento
Lezione 2
- QI e intelligenza emotiva
- Cos’è l’intelligenza emotiva
- Le componenti dell’intelligenza emotiva
- L’autoconsapevolezza
- L’incapacità di leggere le proprie emozioni
- Emozioni consce e inconsce
Lezione 3
- Saper gestire le emozioni
- La collera
- L’ansia
- La depressione
Lezione 4
- Sapersi motivare
- La motivazione positiva
- Saper resistere agli impulsi
- Ansia e motivazione
- Buon umore, speranza, ottimismo, esperienza di flusso
Lezione 5
- L’empatia
- Come si sviluppa
- Empatia e moralità
- L’intelligenza sociale
- Le componenti dell’intelligenza sociale
Lezione 6
- Lo sviluppo emotivo
- Il riconoscimento delle emozioni altrui
- La competenza emotiva
- Educare all’intelligenza emotiva
- Alcuni esercizi utili
Lezione 7
- Uomo e donna, universi diversi?
- Comportamenti da evitare
- Comportamenti da coltivare
Lezione 8
- L’intelligenza emotiva in ambito lavorativo
- La critica costruttiva/distruttiva
- Saper creare un’atmosfera che valorizzi la diversità
- Saper lavorare in rete
- Misura la tua intelligenza emotiva
Lezione 9
- Sistema nervoso e sistema immunitario
- Emozioni che fanno ammalare: rabbia, ansia, depressione
- Prendersi cura delle proprie emozioni: il sostegno sociale, il sostegno psicologico
Una volta completate tutte le video lezioni sarà possibile ottenere l’attestato di partecipazione sostenendo il test finale in maniera completamente gratuita.
Condizioni
Validità: attivabile online entro il 31.03.2018
Limiti: max 5 coupon utilizzabili a persona
Come utilizzare il coupon: vai sul sito www.futureacademy.it e compila i campi richiesti. Completata la procedura di iscrizione e il corso sarà disponibile sulla tua account page
Per assistenza in fase di iscrizione, attivazione e fruizione del corso scrivere a coupon@futureacademy.it
Prezzo originale verificato il 22.11.2017 (info)
Consulta le Condizioni generali
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