Non bastava la Wii per fare palestra davanti allo schermo della televisione… adesso è arrivato pure Kinect, accessorio che ti permette di scatenarti davanti alla tv senza l’impaccio di fili, telecomandi e controller vari Facile che abbia provato pure tu un corso di step o di aerobica affiancato dal personal trainer virtuale che ti bacchetta dall’etere. Divertente, ma non dire che riesci a perdere davvero chili e centimetri di troppo con i videogiochi Groupon ti porta da Delta Fitness Club, dove si torna in forma sudando, con tanta costanza, in palestra. L’offerta in palestra con il sorriso Se l’idea di andare in palestra non ti ha mai fatto impazzire, con Groupon finalmente potrai sperimentarla a un prezzo imbattibile. Il tuo coupon è valido per un abbonamento open della durata di tre mesi ciò vuol dire che potrai frequentare la sala attrezzi e i numerosi corsi organizzati quando vorrai tu. Perfetto per te che sei sommerso da impegni imprevisti Per tonificare e rassodare i muscoli sarai seguito da un istruttore che stenderà insieme a te il tuo programma di allenamento, così da non perdere tempo in esercizi inutili. Ti consiglierà poi il modo migliore per utilizzare gli attrezzi, perché se non li usi nella maniera corretta rischi di avere più problemi che benefici. Perdere qualche chilo non giustifica un brutto mal di schiena Se invece preferisci tenerti in forma a ritmo di musica, nessun problema, perché l’offerta include anche tutti i corsi di gruppo, come aerobica, gag e step. Il ritmo sostenuto tenuto durante questi corsi fa sì che aumenti il dispendio energetico, ecco perché gli esercizi aerobici sono quelli più indicati per smaltire il grasso in eccesso. Facile che la palestra cominci ad appassionarti, perché farai molte amicizie e perché vedrai nel giro di poco tempo i risultati dei tuoi sforzi. Se decidi di continuare, ricordati che il tuo coupon è anche valido per uno sconto sugli abbonamenti semestrali e annuali. Dall’offerta Groupon è esclusa la quota annuale, del costo di 25 Euro. Per qualsiasi informazione chiama il numero 049.8020770. Tshirt, pantaloncini, un buon paio di scarpe e via, la palestra ti aspetta Groupon è stato nominato come sito web dell’anno. Votaci anche tu Fare sport giova alla salute Al Sanit, forum internazionale della Salute giunto alla sua sesta edizione, tenutosi a Roma nel giugno del 2009, si è parlato del rapporto tra Sport e Medicina, ovvero quanto è importante l’attività fisica nella prevenzione, nella cura e nella riabilitazione dalle malattie. Durante il convegno dedicato a Sport e Medicina, sono stati enunciati alcuni dati importanti esercizio fisico e alimentazione corretta prevengono il 70% di casi di cancro al colon, il 70% di casi di ictus e il 90% di casi di diabete di tipo 2. L’esercizio fisico, inoltre, riduce il rischio di malattie cardiovascolari e ha effetti terapeutici, funzionando come un farmaco che, opportunamente somministrato, garantisce benefici e previene le malattie. Basti pensare ai numerosi studi che recentemente hanno dimostrato come una regolare attività fisica sia in grado di indurre un miglioramento in persone che soffrono di depressione. Studi condotti da vari gruppi di ricerca in diversi paesi hanno evidenziato che un periodo di alcune settimane di attività fisica sia di tipo aerobico che di tipo anaerobico hanno portato a un progressivo miglioramento dei sintomi in pazienti depressi. Fare sport quindi migliora la salute, previene le malattie e mette di buonumore, favorendo l’interazione interpersonale e i rapporti sociali. Benessereblog.it Coupon Groupon  Tempo libero  Fitness  Palestra  Tempo libero Padova  Fitness Padova  Palestra Padova Altre deal della stessa categoria 1. Una giornata intera di paintball con attrezzature e 240 colpi Sfida gli amici tra i boschi di Varese a soli 17 Euro invece di 35 2. 19 Euro invece di 90 per due ingressi allo Sporting Club Milano 3. Rilassati, abbronzati e divertiti come in vacanza 3. 10 lezioni di Mind Body Total Fitness per ritrovare le energie e rimetterti in forma. Concentrazione, respirazione e esercizi mirati per un benessere globale 4. 74 Euro invece di 160 per emozioni ad alta quota Un giro in elicottero sorvolando Sorrento fino alle isole Li Galli. Si vola 5. Serata pizza e bowling per 2, 4 o 6 persone con aperitivo, antipasto, pizza a scelta, bibita e una partita a bowling a partire da 29 € Altri deal nella stessa città 1. 49 Euro invece di 102 per una cena di coppia con antipasto, primo, secondo con contorno e un calice di vino. 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