Immagina di tornare in forma con un coaching dimagrante personalizzato e studiato appositamente per te. Immagina di essere seguita passo dopo passo verso il raggiungimento del tuo obiettivo avere un corpo da favola. Signori e signore, Sua Maestà la Regina delle diete amata da oltre 5 milioni di francesi, seguita in tutto il mondo e rincorsa dai VIP di Hollywood e non solo. Dieta Dukan  finalmente il tuo giusto peso Il metodo Dukan è arrivato in Italia tramite il coaching dimagrante personalizzato e interattivo un’autentica rivoluzione dietetica. Più di 10 milioni di lettori in tutto il mondo l’hanno provata con successo. Ecco il modo perfetto per raggiungere il tuo Giusto Peso e stabilizzarlo per tutta la vita. Il sito di coaching dietetico del Dott. Pierre Dukan ti propone un’assistenza innovativa e unica nel suo genere un coaching dimagrante quotidiano personalizzato.  100 alimenti Dukan per dimagrire senza sacrifici L’efficacia che tutti riconoscono al metodo Dukan è dovuta, tra gli altri fattori, al fatto che permette alle persone in sovrappeso di seguire questa dieta senza costrizioni quantitative e mangiando a sazietà. Il dottor Pierre Dukan ha identificato quegli alimenti caratterizzati da un apporto ridotto di grassi e zuccheri, e il cui elevato apporto proteico è indispensabile al nostro organismo. A seguito di tali ricerche, il dottor Dukan ha definito una lista di 100 alimenti consumabili a volontà tra cui 72 alimenti d’origine animale ricchi di proteine consumabili a partire dalla fase d’attacco 28 alimenti d’origine vegetale consumabili a partire dalla fase di crociera Le 4 fasi vincenti Chi segue il metodo Dukan viene guidato attraverso 4 fasi fin dal primo giorno di dieta e non viene mai lasciato solo dalla tappa più forte, inquadrata ed efficace alla più aperta e stabilizzante.  4 fasi che si succedono per raggiungere l’obiettivo ideale dimagrire naturalmente, rapidamente e stabilizzare il peso ottenuto nel tempo. ATTACCO. Prima tappa breve e folgorante che porta a risultati immediati.Una dieta composta da 72 alimenti a base di proteine pure. CROCIERA. Porta direttamente al Giusto Peso. Durante questa fase, la dieta prevede l’alternanza di giornate di pure proteine alimentari dette giornate PP e giornate di proteine accompagnate dalle 28 verdure raccomandate dette “giornate PV”. CONSOLIDAMENTO. 10 giorni per ogni chilo perso. Segna il primo passo verso un’alimentazione libera ma controllata, il cui obiettivo è consolidare il peso recentemente conquistato e ancora vulnerabile. Vede il ritorno progressivo di alimenti di piacere. STABILIZZAZIONE. Ultima fase definitiva basata su 3 regole semplici, concrete, poco fastidiose ma non negoziabili. La parte più facile, ma allo stesso tempo la più importante per dimagrire in modo naturale e per sempre, perché il 95% delle persone che seguono una dieta recupera poi il peso perduto. Come funziona? Ogni mattina riceverai delle consegne personalizzate, mentre ogni sera dovrai fornire il resoconto della tua giornata. Il mattino seguente i coach correggeranno i  tuoi eventuali sgarri alimentari sulla base di ciò che è avvenuto il giorno prima, oltre a rispondere a qualsiasi tuo quesito. Per poter rendere questa dieta vincente  e poterti seguire passo dopo passo, DietaDukan.it ha creato una personalizzazione da 200 parametri dimagrisci rapidamente proponendoti un programma su misura per te, equilibrato e benefico per la tua salute.  Scegli un coaching dimagrante fatto apposta per te e segui i consigli del nutrizionista Pierre Dukan.    Cosa dicono della dieta Dukan… Se i francesi stanno diventando i più snelli del pianeta lo devono a Pierre Dukan, il medico nutrizionista che ha elaborato l’omonima dieta capace di far dimagrire 13 milioni di persone in tutto il mondo. Elle    La dieta Dukan la nuova Bibbia. Donna Moderna La dieta rispecchiava appieno i miei gusti sono un vero e proprio amante della carne ho detto ci provo e ci riuscirò. Rodolfo   Ho perso 25 chili in appena cinque mesi. Agathe