Abbonamento fitness on demand:

• Accesso a lezioni online in diretta con possibilità di visionarle anche in un secondo momento, mandarle avanti, indietro o rivederle più volte
• Si possono visionare tutte le lezioni che si desiderano entro la durata dell’abbonamento
• Accesso illimitato 24 ore su 24, 7 giorni su 7

Lezioni con personal trainer:

• Svolte su appuntamento e comprensive di un'anamnesi conoscitiva approfondita.
• Certificato medico richiesto.

Coaching online

Avrai un rapporto diretto e costante con il tuo personal trainer e nel servizio avrai compresi:

• Un anamnesi iniziale molto dettagliata, per sviscerare i tuoi obbiettivi, capire il tuo passato e presente sportivo, pianificare l'allenamento a seconda delle tue possibilità (tempo, luogo, attrezzi)
• Un programma di allenamento personalizzato in base alle tue esigenze
• Feedback e report settimanali in modo da poter migliorare in corsa il tuo percorso accelerando i risultati
• Ebook gratuito - le basi del mental training