Corso ‘La libertà di Volare’ contro paure, preoccupazioni e ansie a 139 € invece di 597,80 €

Il corso dura 8 ore e si svolge presso Volandia Parco e Museo del Volo. Lezioni ed esercizi sono tenuti da un istruttore di volo e da uno psicoterapeuta con l’utilizzo di strumenti all’avanguardia per aiutare a sconfiggere la paura di volare.

Visualizzazioni guidate

• Mindfulness con esercizi effettuati in gruppo per giovare dei benefici che il gruppo stesso può fornire attraverso il confronto con situazioni ed esempi differenti da quelli personali. Successivamente all’esercizio propedeutico vengono presentati e praticati altri 3 esercizi specifici e funzionali contro la paura di volare. Essi vertono sul corpo, sulla respirazione sull’udito.

• Realtà virtuale indossando una maschera all’interno della quale si può visionare un video che riproduce le stesse situazioni che possono creare disagio. Nel visore fornito durante il corso si vive un vero e proprio volo con situazioni, rumori e suoni presenti in un volo reale.

• Utilizzo dell’app durante il volo è possibile utilizzare l’app durante il volo come supporto durante le diverse fasi del volo quali decollo, turbolenze, crociera e atterraggio.

Training in VR

Possibilità di mettere in pratica tutto ciò che si è imparato con un innovativo sistema di realtà virtuale. Seduti all’interno di un aereo e grazie alla realtà virtuale sì possono provare e sentire le stesse sensazioni di un volo autentico.

Training a casa e follow up

Si viene dotati gratuitamente di una App (Android e IOS) creata appositamente per il corso e da utilizzare come ‘palestra’ per migliorare la propria capacità di volare serenamente, liberi da ansie disfunzionali.

Successivamente alla giornata di corso, uno psicoterapeuta è a disposizione per un follow up in una serata che viene comunicata durante il corso. Il follow up ha lo scopo di rispondere alle varie domande che possono sorgere durante l’esercizio a casa e chiarire dubbi o curiosità che possono emergere dopo il corso.

Il corso si svolge con un minimo di un partecipante e un massimo di 20.

Dati e orari del corso sono consultabili qui