Muoviti, muoviti, muoviti E se c’è l’acqua di mezzo, tanto meglio, perché ti diverti, non sudi e sei nel tuo elemento naturale. Torna in forma con l’acquagym di Ludum, un moderno centro fitness in cui riacquistare forma fisica e benessere interiore, lontano dalla frenesia e dal caos cittadino. Il coupon è valido per 3 o 6 mesi di acquagym.  Ognuno dei due abbonamenti include un esame antropometrico con rilevamento della massa grassa, magra e calcolo del metabolismo basale BMI con visione degli esami del sangue analisi del fabbisogno calorico e nutrizionale  piano dietetico per la corretta alimentazione con consigli personalizzati Le lezioni di acquagym sono dedicate alla tonificazione di tutto il corpo. Basata su esercizi svolti in serie e ripetuti, l’acquagym è una disciplina adatta a chi vuole recuperare fiato e capacità cardiovascolari.  Si usano attrezzi adatti all’uso in acqua e si effettuano esercizi specifici per il controllo della postura, per migliorare la mobilità articolare e la circolazione sanguigna e aumentare la percezione del proprio corpo. In assenza di peso corporeo, si recupera un benessere fisico senza caricare la colonna vertebrale, con benefici anche anche per l’umore. L’acquagym apporta molteplici benefici la pressione dell’acqua agisce sulla pelle stimolando la circolazione sanguigna, contrastando il gonfiore degli arti inferiori la temperatura dell’acqua migliora l’elasticità dei muscoli e la flessibilità delle articolazioni rinforza l’apparato cardiocircolatorio e migliora la respirazione l’acqua calda stimola la produzione di endorfine e aiuta a diminuire lo stress i gesti e i suoni ovattati invitano alla calma e al rilassamento Offerte Shopping Cyclette XD Plus Diadora     119,00 €   Vai al Deal   Armadio sempre in ordine con Magic Hanger     14,99 €   Vai al Deal   Lampada insect killer     32,90 €   Vai al Deal   Occhiali da sole Bikkembergs     39,99 €   Vai al Deal   Apriscatole elettrico Zephir     17,90 €   Vai al Deal   Samsung TV LED 32     399,00 €   Vai al Deal     Offerte Viaggi Soggiorno di coppia a Bormio     149,00 €   Vai al Deal   Soggiorno a Isola Varano     49,00 €   Vai al Deal   Soggiorno di coppia in Croazia     419,00 €   Vai al Deal   Soggiorno per 2 persone ad Alghero     219,00 €   Vai al Deal   Soggiorno di coppia sulle colline riminesi     59,00 €   Vai al Deal   Soggiorno di coppia a Monopoli     499,00 €   Vai al Deal     Offerte di Groupon  Tempo libero  Fitness  Allenamento  Tempo libero Milano  Fitness Milano  Allenamento Milano Altre deal della stessa categoria 1. Seduta di bellezza per capelli con taglio, shampoo, trattamento ristrutturante, colore e piega a 19 € invece di 84 o con in più colpi di sole a 24 € invece di 119 2. Percorso spa di coppia riservato di 2 ore con idromassaggio, sauna, massaggio in contemporanea con aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia e zona relax a 39 € invece di 160 3. Menu tipico con antipasto, primo, secondo con polenta, vino e dessert per 2, 4 o 10 persone a partire da 32 € 4. 6 o 12 lezioni di ballo individuali o di coppia da Arthur Murray a scelta tra tango, salsa, swing e altri ancora a partire da 39 € 5. Creazione di un sito internet con servizi di gestione per un anno a 699 € invece di 1800 o per 2 anni a 898 € invece di 1999 Altri deal nella stessa città 1. Corso di wedding planner a scelta tra base di 6 ore con rilascio attestato o avanzato di 12 ore con in più workshop e progetto finale a partire da 19 € 2. Cena di pesce per 2 persone a 44 € invece di 132 con tris di antipasti, trancio di pescato del giorno o hamburger di tonno, dolce e bottiglia di vino a scelta in zona Porta Vittoria 3. Una, 3 o 6 sedute di manicure con applicazione di smalto semipermanente a partire da 15 € 4. 79 € invece di 690 per una visita tricologica con esame tricodermico, 2 trattamenti e test delle intolleranze alimentari 5. 135 Euro invece di 341 per una seduta di pulizia dei denti con sbiancamento. 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