• L’abbonamento open prevede:

  • accesso alla sala attrezzi, oltre 600 metri quadrati con i migliori attrezzi della linea Patana Sport
  • accesso a tutti i corsi disponibili
  • accesso al centro benessere (per uomo o donna) con: bagno turco, sauna finlandese, piscina con idromassaggio jacuzzi (solo area donne)
  • accesso agli spogliatoi, oltre 200 metri quadrati per uomo e per donna, ognuno dotato di 11 docce e 4 bagni

• Giorni e orari area benessere

  • Sauna funzionante dalle 10-22 il lunedì, mercoledì e venerdì

NB: La struttura dispone di 2 aree benessere separate, una per le donne ed un’altra per uomini. Al momento, a causa delle restrizioni in vigore, è vietato l'accesso a piscina con idromassaggio e bagno turco, mentre è permesso l'accesso alla sauna finlandese. Quando permesso, saranno in funzione anche il bagno turco e la piscina idromassaggio jacuzzi nello spogliatoio donne e il bagno turco nello spogliatoio uomini nei seguenti giorni: dalle 10-22 il martedì, giovedì e sabato

• Giorni e orari dei corsi

  • Lunedì:

    • 20.00 – 21.00 Tabata

  • Martedì:

    • 9.45 – 10.30 Stretching + Bioginnastica
    • 10.30 – 11.15 Barre Workout

  • Mercoledì:

    • 18.45 – 19.45 Zumba
    • 20.00 – 21.30 Fit Boxe

  • Venerdì:

    • 9.45 – 10.30 Pilates
    • 10.30 – 11.15 Tabata
    • 18.45 – 19.45 Zumba

  • Lunedì

    • 16.00 – 1645 high intensity
    • 16.45 – 17.15 stretchin
    • 17.15 – 18.00 perfect woman
    • 20.00 – 21.00 Bollywood

  • Martedì:

    • 9.45 – 10.30 Stretching + bioginnastica
    • 10.30 – 11.15 Barre workout
    • 18.15 – 19.00 dance aerobic
    • 19.00 – 19.30 stretching
    • 19.30 – 20.15 zumba

  • Mercoledì:

    • 16.00 – 16 30 GAG
    • 16.30 – 17.15 Perfect woman
    • 17.15 – 17.45 Stretching
    • 19.00 – 20.00 Balla e brucia
    • 20.00 – 21.30 fit boxe

  • Giovedì:

    • 18.15 – 19.00 dance aerobic
    • 19.00 – 19.30 stretching
    • 19.30 – 20.15 zumba

  • Venerdì:

    • 9.45 – 10.30 Pilates
    • 10.30 – 11.15 Circuit training
    • 16.00 – 16.45 Hhigh Intensity
    • 16.45 – 17.30 Pilates Network
    • 18.15 – 19.15 body tonic

• Corsi del pomeriggio

  • Lunedì:
    • 16.00 – 16.45 High Intensity
    • 16.45 – 17.15 Stretching
    • 17.15 – 18.00 perfect woman
  • Martedì:
    • 9.45 – 10.30 stretching + bioginnastica
    • 10.30 – 11.15 barre workout
  • Mercoledì
    • 16.00 – 16.30 G.A.G.
    • 16.30 – 17.15 pilates network
    • 17.15 – 18.00 stretching
  • Venerdì
    • 16.00 – 16.45 High Intensity
    • 16.45 – 17.30 pilates network

• Bioginnastica : è una metodologa di lavoro sul corpo che permette di ritrovare in modo semplice ed efficace, il riequilibro posturale e salute psicofisica.

• Stretching : allungamento, distensione, decompressione della muscolatura

• Pilates network : ginnastica posturale, rassodamento generale senza ingrossamento della muscolatura. Compattezza, durezza, benessere. A corpo libero o con piccoli attrezzi.

• Barre workout : allenamento per dimagrire, senza ingrossare le fasce muscolari. Prende spunto dal’allenamento delle ballerine ed è il metodo preferito dalle donne dello spettacolo e modelle.

• Circuit training : costruzione di un insieme di esercizi da eseguire uno d seguito all’altro. La pausa sarà solo al termine d tutto il circuito creato da Monica

• Assicurazione inclusa

• Non è richiesto il certificato medico per accesso alla palestra, viene fatta firmare un'autocertificazione al primo accesso

• All’ingresso della palestra è disponibile un negozio di integratori dove poter essere consigliato sull’acquisto di qualsiasi prodotto sportivo, con sconti dal 30% fino al 50% dal prezzo di listino

• Possibilità di acquistare una scheda esercizi personalizzata con assistenza in sala al costo extra di €15 da pagare in loco

Tesseramento annuale da pagare a parte in loco, al costo di 10 €. Non valido per i clienti attivi negli ultimi 6 mesi.