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• 3 lezioni individuali di pilates su macchine da 50 minuti a 29,90 €
• 5 lezioni individuali di pilates su macchine da 50 minuti a 39,90 €

Le lezioni sono su prenotazione (in base alle disponibilità). L’istruttore costruirà un programma di allenamento ad hoc, tenendo conto della condizione fisica del cliente e di ogni esigenza particolare. I macchinari utilizzati sono Pilatech, studiati per agevolare il movimento in tutti i piani e per svolgere gli esercizi in modo più mirato e preciso, senza sforzare eccessivamente le parti che non si intende stimolare ma focalizzandosi su zone precise del corpo, il tutto in totale sicurezza.

Padme

Padme è un centro di recente apertura in una zona centralissima di Milano, a due passi da Piazza 5 Giornate. Dispone delle più moderne attrezzature per il pilates e offre anche corsi di pilates matwork, hata yoga fitness e i più classici gag, body tone e zumba.