In sintesi
Il Vang Dao Duong consente, sotto la guida del Maestro di coltivare oltre l’allenamento fisico anche valori personali
A proposito di questa offerta
- Cosa è incluso in base all’opzione scelta:
- 5 o 10 lezioni di Kung Fu da 60 minuti
- Assicurazione e iscrizione e quota associativa incluse
- Non serve il certificato medico
- Non c’è un limite di numero di partecipanti per una lezione
Giorni e orari
- Vimercate in piazza Martiri Vimercatesi scuola Manzoni:
- Bimbi a partire dai 6 anni: lunedì e mercoledì 17.30-18.30
- A partire da 10 anni: lunedì e mercoledì 17.30-19
- A partire da 14 anni: martedì e venerdì 21-22.30
- Carate Brianza in via Montello scuola elementare:
- Bimbi da 5 a 7 anni: martedì 17.15-18
- Bimbi da 8 a 11 anni anni: martedì e venerdì 18-19
- A partire da 12 anni: martedì e venerdì 19-20.30
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Il Kung Fu è un’arte marziale cinese che ha origini molto antiche ed in Cina rappresenta la prima disciplina sportiva per eccellenza, coinvolgendo sia un pubblico di giovanissimi che di praticanti più adulti. Ed è proprio dal termine che si parte per spiegare la sua essenza, Kung Fu viene da Gong Fu (scritto in Pynin) e significa ‘‘Duro Lavoro’’ o ancora ‘‘Lavoro/pratica svolta con grande abilità’’ per sottolineare l’impegno che comporta.
- Benefici fisici:
- migliora la coordinazione fisica
- rafforza l’apparato muscolare
- potenzia la resistenza fisica ad uno sforzo (tipico nei movimenti anaerobici)
- sviluppa la naturale capacità difensiva del corpo in situazioni di pericolo e quindi i riflessi istintivi dell’uomo
- migliora la postura della colonna vertebrale. *benefici mentali/spirituali
- rafforza il carattere, la fiducia in sé stessi e il coraggio nell’intraprendere azioni nella vita di ogni giorno;
- alleggerisce il carico dello stress: nel caso di stili più dinamici come lo Shaolin si ha modo di scaricare fisicamente la tensione, mentre con il Tai Chi di rallentare e prendersi del tempo da dedicare solo a sé stessi con pratiche come la meditazione cinese e le forme del Tai Chi
- permette di ottenere maggiore focus nelle attività quotidiane, sono infatti molti gli studenti che mi hanno confermato di avere ottenuto ottimi risultati nello studio
- migliora la concentrazione mentale grazie alla ripetizione e alla memorizzazione delle tecniche, sviluppando il controllo su di sé
- potenzia la capacità mnemonica (soprattutto negli stili in cui sono presenti diverse forme, allenando così la memoria a ricordare molti movimenti concatenati)
Condizioni
Info su Palestra Vang Dao Duong
Il Vang Dao Duong significa ''casa del cammino verso la via'', è un metodo che si identifica nella pratica delle arti marziali cino-vietnamite e, grazie alla sua doppia origine, offre a colui che lo pratica una vasta ricchezza tecnica. Il Vang Dao Duong aiuta il praticante a crescere in armonia con il proprio corpo, sviluppa la coordinazione motoria, affina i riflessi e costituisce una eccellente ginnastica per il corpo, aiuta ad acquisire scioltezza, agilità e sicurezza. Non solamente un’attività motoria ma un vero e proprio cammino educativo per il corpo e per la mente. Adatto a tutti, il Vang Dao Duong propone corsi per bambini, ragazzi e adulti presso il centro Manh Long Ho di Carate Brianza e il centro Manh Phuong Xa di Vimercate e di Pozzo d'Adda. Il Vang Dao Duong è ufficialmente riconosciuto dal Võ Cổ Truyền Việt Nam, che è la più importante confederazione di Arti Marziali in Vietnam, come scuola di origine vietnamita fondata fuori dal territorio vietnamita. Il cammino della scuola Vang Dao Duong è guidato dal Maestro Meloni Mauro, praticante per quasi 27 anni di Qwan Ky Do e che ha poi deciso di intraprendere un cammino molto impegnativo nell'approfondimento dell'arte marziale tradizionale vietnamita. Il Maestro Hoa, Direttore Tecnico del Võ Cổ Truyền Việt Nam, è il punto di riferimento dei maestri e dei caposcuola di tutte le scuole ufficialmente riconosciute dal comitato olimpico vietnamita. Il Vang Dao Duong consente, sotto la guida del Maestro di coltivare oltre l’allenamento fisico anche valori personali e gli importanti principi come l’umiltà, il rispetto e la correttezza verso gli altri, per permettere al praticante di raggiungere un ottimo equilibrio tra mente e corpo. Si accorge quindi, col passare del tempo con la costante pratica, che l’esperienza e lo studio sono la ''via'' per raggiungere determinati obiettivi. Il cammino attraverso la propria scuola, nel proprio centro insieme ai suoi compagni, al fianco del suo Maestro ed anche nella vita di tutti i giorni, per migliorare la comunicazione con le persone mirando alla propria serenità come modo giusto per confrontarsi con gli altri.