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In sintesi
Il Pilates aiuta a sciogliere e a rafforzare i muscoli, generando benessere fisico e mentale
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A proposito di questa offerta
- Uno o 2 mesi di lezioni:
- 60 minuti a settimana, il mercoledì 19-20
- Viene fornito un link di accesso alle lezioni online
- Il Pilates è un tipo di ginnastica che permette l’allenamento di tutto il corpo, distende e potenzia i muscoli e migliora elasticità, equilibrio, respirazione, postura e allineamento. Il Pilates è anche un esercizio per la mente, che permette di migliorare progressivamente il livello generale di consapevolezza. Il metodo, che può anche essere integrato con altri tipi di esercizio, è adatto a tutti indipendentemente dall’età, corporatura o condizioni di allenamento
Condizioni
Verifica prezzo: il 20.01.2021 (info). Giorni e orari di validità: mercoledì 19-20. Cancellazione richiesta con 24- ore di preavviso. Appuntamento richiesto. Prenotazione richiesta email inviando i codici identificativi del coupon all'indirizzo marco.spazioluce@gmail.com. Nessun limite di acquisto e di utilizzo. Consulta le condizioni generali. Valido fino al: 30/03/2021.
Info su Spazio Luce
Spazio Luce, situato in zona Loreto, è un luogo di ricerca sui movimenti del corpo e dell'anima. Spazio di crescita e di scambio, dimensione condivisa che sviluppa, accoglie idee e le traduce in percorsi orientati al benessere personale. Il centro organizza corsi di ballo, offre servizi per i lavoratori dello spettacolo e l'affitto della sala prove.