Le intolleranze alimentari si possono evitare facilmente mangiando i cibi giusti, ma quando a non essere sopportati sono cattivo umore e fisico fuori forma occorre agire con più determinazione e affidarsi a dei veri esperti del movimento come la palestra Sportville.

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• 10 lezioni a 19,90 € invece di 135
• 20 lezioni a 34,90 € invece di 235

Lo Zumba non è altro che fitness a ritmo di musica latina: salsa, merengue e rumba si mescolano insieme per dare vita a un’insolita lezione di aerobica. I balli caraibici con i loro movimenti sensuali si accompagnano a esercizi più tradizionali per tonificare tutto il corpo.

Lo Urban Rebounding è invece un’attività fisica antistress che prevede il rimbalzo di tutto il corpo su un mini-trampolino; ogni cellula del corpo viene sollecitata e messa in movimento e così, oltre a sciogliere inutili tensioni, la pratica agisce anche sul sistema linfatico.

Lo YogaFit è invece un’attività efficace per rendere le articolazioni flessibili, la respirazione più calma e profonda, accrescendo il livello di energia e di consapevolezza di se stessi.

Ogni corso prevede un massimo di 18 partecipanti.

Sportville

Sportville è un struttura di recente apertura con 4 sale fitness che si sviluppano su 1000 mq con attrezzi Technogym e le ultime novità per l’allenamento (come ad Kynesis e Arke), ampi spogliatoi e parcheggio privato gratuito. La palestra organizza numerosi corsi di fitness, ideali per chi ama vivere la vita a tutto movimento. Qualche esempio? Body Pump, pilates, G.A.G., Total Body e molto altro.





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