Ormai è sulla bocca di tutti il pilates. Questa disciplina ha conquistato negli ultimi anni sempre più persone che, dopo averlo provato una prima volta, si sono innamorate degli esercizi in grado di regalare una perfetta forma fisica in poco tempo. Dai personaggi più famosi alle donne in gravidanza, dagli atleti alle persone più anziane. Il pilates è una disciplina che si adatta a tutti e per questo Groupon ha scelto il centro Studio Max Pilates per farti scoprire come ritrovare una nuova sensazione di benessere, per anima e corpo. L’offerta un’ora intensiva per rafforzare il tuo corpo Il tuo coupon è valido per una lezione di pilates individuale con l’utilizzo dei grandi macchinari. Grazie a un insegnante qualificato, durante quest’ora potrai valutare la tua postura. Gli esercizi sono diversi e divertenti, mai noiosi e grazie ai macchinari sarà più semplice mantenere la corretta posizione a lungo. Il Reformer ti permetterà di lavorare contro la resistenza di molle in posizione eretta, da supino, seduto o in ginocchio lavorando su tutti i muscoli del corpo. La Cadillac permetterà di aumentare il tono e l’elasticità muscolare per rafforzare soprattutto i muscoli della colonna vertebrale. Il metodo pilates si concentra sulla respirazione e sulla fluidità dei movimenti che portano a un maggior controllo del tuo corpo. Sarai sempre monitorato durante l’esecuzione di ogni esercizio che verrà deciso di volta in volta in base alle tue esigenze. Questo lavoro ti darà nuove energie e ti permetterà di fuggire con la mente dalla routine di tutti i giorni. Un centro dedicato a questa disciplina Studio Max Pilates si avvale di professionisti altamente qualificati che insegnano con passione la disciplina inventata da Joseph Pilates. Potrai seguire lezioni individuali, semi private, con trapezio o con metodo matwork. Il numero massimo di allievi a lezione è tre, per garantire un supporto continuo durante l’esecuzione degli esercizi. Vieni a scoprire questa oasi dedicata al benessere, per prenotare la tua lezione dovrai chiamare il numero 320.2978466. Per chi ama ancora stupirsi Coupon di Groupon  Tempo libero  Fitness  Pilates  Tempo libero Genova  Fitness Genova  Pilates Genova Altre deal della stessa categoria 1. 3 mesi di abbonamento full open in palestra a soli 59 Euro invece di 245. Tuffati nelle acque della piscina, segui i corsi o allenati con gli attrezzi. È tempo di risvegliare il tuo corpo 2. 14 Euro invece di 55 per un mese open su tutti i corsi e le discipline della palestra New Wave. Sano esercizio fisico per tornare in forma smagliante 3. 10 ingressi open in palestra con accesso a sala fitness, corsi e area wellness a 19 Euro invece di 100. Primavera, tempo di allenarsi 4. 3 mesi di abbonamento alla sala pesi e ai corsi di total body a 29 Euro invece di 175 5. 5, 10 o 20 lezioni di pilates di un’ora da 14 € Altri deal nella stessa città 1. 29 Euro invece di 71 per un menu di coppia a base di pesce con prosecco di benvenuto 2. 39 Euro invece di 160 per una seduta di pulizia dentale con visita odontoiatrica e radiografia panoramica allo Studio Dentistico del dottor Tonoli 3. 39 € invece di 130 per un pacchetto di bellezza con ceretta, massaggio da 50 minuti e pulizia del viso 4. 35 € invece di 140 per trattamento antipioggia per il parabrezza, spazzole tradizionali e fascia parasole 5. Pacchetto benessere con massaggio di un’ora a scelta, accesso al bagno turco e peeling corpo. Scegli il carnet da 9 trattamenti a 39 Euro invece di 201 o da 15 trattamenti a 59 Euro invece di 335 Altri deal in Italia 1. 39 Euro invece di 85 per un menu tipico per 2 persone con 1 kg di Fiorentina di vitella piemontese, antipasto con battuta di carne o salsiccia di Bra e un calice di vino alla Ghiottus Taberna 2. 35 Euro invece di 73 per un menu degustazione di coppia con 6 assaggi di mare 3. 24 Euro invece di 70 per shampoo su poltrona massaggiante, colpi di sole e piega. Rinnova il tuo look per essere sempre alla moda 4. 39 Euro invece di 137 per pulizia del viso, pedicure, manicure e massaggio di 45 minuti a scelta. Pronta a farti bella? 5. 14 lezioni di corso di preparazione per certificazione europea di informatica a 49 € invece di 300 Altri deal in altre categorie 1. 29 Euro invece di 150 per una visita dentale con pulizia e rimozione del tartaro, lucidatura finale, seduta d’igiene e cura delle gengiviti 2. 19 Euro invece di 80 per un corso di cucina di 3 ore di introduzione alla cucina toscana. Prendi confidenza con gli ingredienti e dai vita a ricette sublimi 3. Soggiorno di 7 notti in appartamento da 4 a 8 persone a Bardonecchia a 39 € invece di 300 4. 9,90 Euro invece di 23 per imparare a diventare ricchi con Alfio Bardolla Training Company. Impara ad aver successo 5. Una torta tradizionale da 1,5 kg, 3 kg o 5 kg a partire da 12 €