Groupon ti propone una nuova sfida avvincente. Vivere L’Aniene, promossa dall’associazione sportiva Subiaco Canoa, ti farà toccare il cielo con un dito…nel vero senso della parola Se cerchi nuove emozioni e vuoi provare un nuovo sport non perderti questo deal. Il tuo coupon è valido per un corso di arrampicata della durata di quattro lezioni, di cui la prima su parete artificiale e le altre tre su roccia. Un istruttore ti seguirà e ti insegnerà teoria e pratica di questo sport affascinante. Sfida le tue capacità, impara le tecniche per scalare e salire sempre più in alto. Potrai vedere il mondo da un altro punto di vista, lassù dove potrai misurarti con i tuoi limiti. Nell’offerta è incluso uno sconto del 10% sul soft rafting. Prenota al numero 320.9681006. Infila l’imbragatura, prepara i muscoli, concentrati e parti alla conquista della vetta. Passo dopo passo sentirai l’adrenalina aumentare fino a raggiungere la meta dove finalmente potrai rilassarti e goderti lo splendido panorama. Arrampicare è un passatempo, uno sport, una vera passione. Prova anche tu quest’esperienza con Vivere L’Aniene. I segreti dell’arrampicata sportiva Hai bisogno di • scarpette d’arrampicata • imbragatura omologata CE • corda consigliata da 60 m • freni secchiello, cinch, grigri • rinvii • magnesite e portamagnesite • casco non obbligatorio • zaino • abbigliamento tecnico Step by step 1. L’arrampicata sportiva su roccia è uno sport che si pratica all’aria aperta. L’Italia è circondata da monti splendidi e non occorre andare molto lontano per iniziare a praticare questa disciplina. 2. Si può praticare tutto l’anno, anche se i picchi di maggior frequentazione si hanno nei periodi con temperature miti 3. Si pratica in falesia, cioè su fasce rocciose naturali alte e continue, appositamente attrezzate per questo sport da persone esperte, meglio se guide alpine. 4. È adatto a tutti, dai più piccoli agli adulti; inoltre, è uno sport completo, perché utilizza tutti i muscoli del corpo. 5. Oltre alla componente fisica, questa disciplina sportiva coinvolge molto la sfera psicologica, perché la concentrazione è molto importante durante la pratica. Infatti, viene anche utilizzata come terapia di recupero dalle dipendenze, o come metodo per rinforzare l’autostima. 6. È opportuno ricordare che l’arrampicata è uno sport che deve essere praticato in assoluta sicurezza, soprattutto dai principianti. Chi intende provare, deve farsi accompagnare o da guide alpine, o comunque da persone qualificate ed esperte. 7. Nel scegliere l’attrezzatura, meglio chiedere sempre un consiglio al personale qualificato del negozio e non improvvisare. Deabyday.tv Invita un amico Appena si registra e partecipa al deal, tu guadagni 6 Euro per i tuoi prossimi deal. Coupons Groupon  Tempo libero  Arrampicata  Scalata Altre deal della stessa categoria 1. 3 mesi di abbonamento open in palestra a 59 € invece di 240 2. 8 lezioni di windsurf da un’ora con accesso al lido The Original Cucaracha a 29 Euro invece di 150 3. 2 ingressi per lo spettacolo “Ma che rumore fa” al Teatro Testaccio a 9 € invece di 24 4. 99 Euro invece di 520 per un abbonamento di 10 mesi di pilates 5. 6 lezioni di Hatha Yoga di 90 minuti a 19 € invece di 90 oppure 12 lezioni a 29 € invece di 150 Altri deal nella stessa città 1. 23 Euro invece di 56 per una cena romantica di coppia con ampio menu di pesce al ristorante Abagrà. Una squisita parentesi di gusto dagli antipasti al dolce 2. 9 Euro invece di 33 per una ceretta totale a gambe, cosce, inguine, ascelle e braccia 3. 49 Euro invece di 164 per un check up scientifico, un trattamento anticellulite al caffè verde e un ingresso percorso spa. 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