Sul lavoro occorre sempre seguire la ragione, in amore il cuore e nella danza l'istinto, anche quando fare il primo passo sembra troppo difficile. È arrivato il momento di lasciare da parte la razionalità e affidare il proprio buonumore al ballo: scopri la scuola Alma Rumbera.

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• 12 lezioni a 24,90 € invece di 65
• 24 lezioni a 44,90 € invece di 115

Lo Zumba® non è altro che fitness a ritmo di musica latina: salsa, merengue e rumba si mescolano insieme per dare vita a un'insolita lezione di aerobica. I balli caraibici con i loro movimenti sensuali si accompagnano a esercizi più tradizionali per tonificare tutto il corpo.

Per lavorare tutte le parti del corpo, nessuna esclusa, meglio frequentare il corso di workout; questo tipo di allenamento aerobico aiuta a tonificare la muscolatura, bruciare calorie e tornare in perfetta forma.

C'è chi invece preferisce lasciarsi coinvolgere dai ritmi calienti e sensuali della salsa caraibica oppure scatenarsi con il reggaeton un mix irresistibile di reggae e musica caraibica con influenze anche dagli Stati Uniti.

I più tradizionalisti potranno anche mettersi in gioco con la danza contemporanea, dove il corpo e i suoi movimenti, anche spesso legati all'improvvisazione, sono al centro dell'attenzione.

Alma Rumbera

La scuola è interamente votata al ballo e a tutti i suoi molteplici stili; insegnanti qualificati sono pronti a mostrare passo dopo passo i segreti dei balli caraibici, della salsa, del reggeaton e della danza contemporanea. A completare un'offerta danzereccia decisamente ampia ci pensano i corsi di tango argentino, danza del ventre, hip hop, classico, moderno e flamenco. Non mancano nemmeno attività di fitness molto in voga in questi tempi come lo zumba e il workout.

Orari

• Zumba: martedì e giovedì 19.30-20.30, lunedì e mercoledì 18-19 e 19-20
• Workout: lunedì, mercoledì e venerdì 19-20
• Salsa cubana: martedì e giovedì 20.30-21.30 (corso principiante 1°livello), lunedì e mercoledì 20-21 (corso principiante base)
• Reggaeton: martedì e giovedì 16.30-17.30
• Ballo contemporaneo: martedì e giovedì 21-22 (intermedio) e 20-21 (principiante base)