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In sintesi
Per migliorare la flessibilità, tonificare la muscolatura e snellire il corpo
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A proposito di questa offerta
- Disciplina a scelta tra:
- Bikram Yoga: consta in una sequenza di 26 posture di Hatha yoga compresi 2 esercizi di respirazione, sequenza ideata da Bikram Choudhury
- Yin Yoga: una pratica semplice e dal ritmo lento, che agisce sul tessuto connettivo profondo del corpo
- Yoga Body Flow: una lezione di Hatha Yoga, uno yoga dinamico, in cui il motivo conduttore è la consapevolezza del respiro durante la pratica delle asana
- Hata Yoga: consta in posizioni semplici ed eseguite con calma e senza alcuna fretta a cui si uniscono nozioni di respirazione (pranayama), rilassamento e meditazione. Ideale per i principianti, l’hatha yoga è utilizzato come metodo per trovare un maggior equilibrio anche dai più esperti
- Ogni lezione ha una durata da 75 a 90 minuti a seconda della disciplina, la frequenza è di una volta a settimana
- Iscrizione e assicurazione incluse
- Orari delle lezioni consultabili sul sito App Eversports
È necessario arrivare almeno 20 minuti prima della lezione. Se non si dispone di tappetino è possibile noleggiarlo in loco al costo di 2 €.
Condizioni
Valido solo per nuovi clienti. Disdetta richiesta con 24 ore di preavviso. Appuntamento richiesto tramite telefono al numero 393.7839695. Un utente può acquistare e utilizzare per sè max 1 coupon, ma regalarne quanti ne vuole. Utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto. Consulta le condizioni generali.
Info su Bikram Yoga True Love
True Love nasce come centro specializzato Bikram Yoga. Si trova nel cuore del quartiere Talenti di Roma e ha come obiettivo la divulgazione del benessere psicofisico attraverso lo yoga, disciplina che vuole portare alla consapevolezza attraverso l'unione di corpo e mente.
L'orario si puo consultare al seguente sito o attraverso l'App Eversports.