Ogni massaggio ha una durata di 40 minuti ed è a scelta tra rilassante | linfodrenante | decontratturante | hot stone | indonesiano | ayurvedico | tibetano | riflessologia plantare | sportivo | fiori di Bach | Tuina antistress o antidepressivo | sonoro tibetano

Il massaggio rilassante aiuta a migliorare il benessere mentale ed emotivo, alleviando lo stress e aumentando benessere, rilassamento e salute mentale e fisica. La stimolazione muscolare viene effettuata attraverso una serie di movimenti ordinati e delicati, distendendo dolcemente la muscolatura coinvolta. I diversi tipi di massaggio relax vanno a stimolare in modo differente la parte del corpo interessata e si possono suddividere in tre manovre: sfioramento, impastamento e frizione

Il massaggio linfodrenante è una tecnica di massaggio praticata su zone del corpo con un’eccessiva riduzione della circolazione linfatica e una stagnazione di liquido. Per la maggior parte il massaggio si esegue dalla periferia verso gli organi interni per favorire l’effetto drenante

Il massaggio decontratturante riscalda e rilassa i muscoli sciogliendo dolcemente tutte le tensioni ed elimina le contratture

Il massaggio hot stone favorisce il rilassamento, aiuta a rallentare le tensioni articolari e muscolari, attiva il drenaggio linfatico e la tonificazione dei tessuti

Il massaggio indonesiano è una tecnica orientata alla creazione del benessere sia mentale che fisico che trae origine dall’antico massaggio della regina

Il massaggio ayurvedico prevede l’esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo che, oltre a favorire la circolazione sanguigna, favoriscono la circolazione dei fluidi vitali con conseguente raggiungimento di una ritrovata armonia tra corpo e mente

Il massaggio tibetano aiuta a curare vari tipi di malesseri moderni, individuando i possibili disturbi latenti prima che si manifestino con dolore e fastidio

La riflessologia plantare è una tecnica mediante la quale si ristabilisce l’equilibrio energetico del corpo, servendosi di un particolare tipo di massaggio che, attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energicamente con organi e apparati, consente di esercitare un’azione preventiva e d’intervento su eventuali squilibri dell’organismo

Il massaggio sportivo serve a migliorare le capacità di prestazione sportive rivestendo un ruolo importante per tutti gli sportivi e non, apportando benefici non solo fisici ma anche psicologici, migliorando lo stato generale di benessere. Il fine generale è di dare all’apparato muscolo-scheletrico la sua completa dimensione al servizio dell’attività sportiva a tutti i livelli

Il massaggo distensivo antistress scioglie le tensioni muscolari della schiena, riscalda e rilassa i muscoli. Particolarmente indicato per chi soffre di contratture muscolari lombari e cervicali. Si pratica con manovre di scollamento e connettivali, utili per rimuovere aderenze tra vertebre e tessuto connettivo