Scegli tra 3 opzioni

• Corso per meditare come un monaco Shaolin a 9,90 € invece di 24,34 €
• Corso di meditazione in 120 secondi per persone impegnate a 9,90 € invece di 48,74 €
• 2 corsi di meditazione a 14,90 € invece di 73,12 €

Meditare come un monaco Shaolin

Corso di meditazione per imparare a meditare a casa, da chi si è addestrato nel Monastero Shaolin, in Cina.

I principali argomenti del corso sono:

• Qual è il nostro ruolo nella società?
• Come funziona la nostra mente?
• Le emozioni
• Check-up del tuo equilibrio emotivo
• Centratura della personalità: la meditazione

Il programma del corso è consultabile qui.

Meditazione in 120 secondi

Il metodo rapido e definitivo per meditare da casa, dall’ufficio o ovunque tu sia, che ti permette di tirar fuori la parte migliore di te finora imprigionata nel tuo IO interiore, anche se sei principiante e hai poco tempo.

I principali argomenti del corso sono:

• Introduzione alla meditazione
• Basi di meditazione
• Le respirazioni
• Le tecniche

Il programma del corso è consultabile qui.

I corsi comprendono:

• Download delle video lezioni
• Download audio MP3
• Download allegati
• Attestato di formazione
• Prendi appunti ‘‘in diretta’’
• Domande alla community
• Un anno di aggiornamenti e streaming